阿紫日精进2022.07.14
- 慢跑30分钟
下午接侄子放学前,先去小区跑一下,速度不快,继续让自己养成习惯。今天还是哄着自己跑着,才跑3分钟就想停了,还好一步一步挣扎完成了。提早到幼儿园校门口等着,顺便做简单的跑后拉伸,不过人多,有些动作就没做了。跑步时间要再挣扎一下,早上跑有时间做跑后拉伸,但是太晒,也许下周试试。
- 完成工作
最近主要的杂事就是联络安排,调整时间的安排,还好大部分都顺利进行着。例行工作简单完成,最近发现多一点思考,多做一点点调整,会有意想不到的结果,继续努力。
- 看完《拉普拉斯的魔女》
故事很精彩,迫不及待的看完了。看来写小说需要很多知识,需要有创意的脑洞,然后用丰富的知识把情节合理化。
- 侄子吵吵闹闹
有一天侄子忘了写作业,我们说好惩罚这周不能看电视。今天侄子忍不住一直碎念唠叨着,说自己很想看。我给了他一个机会,用阅读20分钟换20分钟电视,他很开心的读着自己喜欢的书,然后看着好久没看的电视,虽然看完后他想再换一次被我拒绝,但总算不吵了。
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