对过去行为和经历的态度会影响到未来的行为，这个是我们都清楚的，这一原理在面试官面试时发挥着重大作用，这也是咨询师在帮助来访者解决问题的重要方法，短期治疗，注重的正是如此，关注过去的行为和对其行为的态度，然后进行扭转，扭转的程度需要认知方面的改变和行为上的不断突破，它需要我们树立新的目标并在行动后对行动体验有个进一步升级体验，以此来帮助自己更好地做到!
不知是今年更加注重打扮还是什么原因，今年过年回家，我只是稍微化了淡妆，但是竟得到不少人说肤色变得更好了，更漂亮了，哈哈，听到这一点我是信的，因为近期内在的丰富已让我内心更加充实了，对自身的认可度更高了，希望在工作伤也能够做到如此，给自己更多的时间去装扮自己，努力做个追求内外兼得的人。不过关于自律方面的有意识的目标导向的行为突破还是不够，需要更进一步地努力!
打卡任务：利用例外的方式，发现自身已存在的能力和资源!
1，整理是一种美德，这次休假，我做得最为满意的事就是：积极主动地完成了妈妈交给我的大部分家务，是的，被动所带来的行为突破只是暂时的，只有主动才能创造生命活力。下一个目标就是：花两个星期的时间主动链接完我们个建内的所有伙伴，私聊，畅谈学习感受! 走进彼此的内心!
2，已经在我们船长平台学习了一段时间，这个对未来我从事教育工作具有非常深远的意义! 犹豫了许久，猎鹰号，还是希望能够继续下去! 至于时间上的磨合，我还需要好好思量一番!还有学分，希望这几天能通过点全卡来获得更多的学分!
网友评论