包容自己

中原焦点团队李小静网络初级第42期坚持分享第69天2023.11.11号

这几天一直在观察自己，这可能才是真正的觉察，追完剧后，没有那么的后悔，也没有乱撒脾气，之前是烦躁，懊悔，纠结，乱发脾气，现在就这样吧，接受那个心中的“小妖”，允许她的存在，她的小威风，结果就是能跟自己好好相处，和自己好好相处了，跟家人也就能好好相处了。对于自己也不要总想着马上去改变，只是需要点时间而已。

溜溜哒哒的走下去就好，自然而然的变化悄悄的就来了。