放弃的艺术

    为什么不肯放弃，那是因为我们总以为自己马上就要成功了。而间断强化是最难脱离目标的，但是，不合适的人，只会变成沉没成本，如果不放弃，只会更多的时间和感情。

    学会有艺术的放弃。逃避式放弃，对决式放弃，假装式放弃，无故失踪式，爆发式放弃，貌合神离式放弃。都是没有真正得放弃。回避型目标，接近型目标。

    脱离目标：1，认知脱离，制定新目标。2，情感脱离，找个肩膀哭一下，然后正视我的感受。勇气：未来没有我们想象的那么坏。     

    1，抓住放弃的时机。学会判断机会。会放弃的人是勇于规划自己人生的人。2，不要害怕失败而盲目坚持。

    状态导向型和行动导向型。安全依恋型和焦虑依恋型的人。

    何时该放弃，如果你有心流体验，福乐状态，那么你就该坚持。否则，就要断离舍。

    脑子没记多少下来，可是今天我放弃了一个我喜欢了很久的人，心痛得不想写字了，要去找个肩膀哭一下。