看着朋友圈几个海南朋友的聚会照片，不禁感慨万千。这些年看着宗英从这么胖变到这么瘦，这前后的差距不是一点点。瘦下来的人，精神与气质都会上一个档次。我想，人生若想活的轻松，首先就要减轻身体负担。能想象到的那种轻盈的状态，必然是会舒服自在并连带着让自己心情舒适，从而影响自己的整个人生状态，这种状态真是让人趋之若鹜。与之相反，从前精瘦精瘦的振程居然迈入了胖子的行列，让人大跌眼镜。其实回过头来想，这也是很正常的了，岁月又曾饶过了谁呢？只能说在公平的岁月神偷的影响下，越是自律的人，越是能让神偷无机可趁，所以就出现了人与人之间的巨大差距。
这几天在朋友圈较高频次地看到这句话，所以印象比较深刻：成功的路上并不拥挤，甚至可以说是寥寥无几，因为大部分人都已经在半路上放弃了继续往前走。所以，只要坚持走下去，你就会发现后半段的路越来越顺畅，可惜并不是所有人都能够控制自己的行为的，这个控制行为的能力，就叫做自律。越是自律的人生，就越是容易开挂，量变到质变的过程，虽然布满荆棘困难重重，但如果不硬着头皮往前走，那前面所有的困难都成了白费功夫，这些失败会让你灰心丧气，甚至会让你产生努力没有用的想法而放弃挣扎自暴自弃。自律，真的是一个让人生开挂的最有力的武器！
每一个放弃家乡舒适生活蜗居在深圳的人，都是一个有梦想的人，是啊，没有梦想，何必深圳？每一个在这里苦苦挣扎的人，都期盼着实现梦想的那一天，期盼着出人头地的那一天，期盼着衣锦还乡的那一天。可是如果想法不付诸行动，那么一切都是空谈。而开始行动前，首先得保证自己有一个健康轻盈的身体，才能够像离弦的箭快速向前冲击，去争夺那一份闪耀着光芒的果实。
这些年随着时间的流逝，除了年龄在长，肚子上的肥肉也在增长，对那些拥有腹肌骄傲地穿着露脐装清凉运动装的人，内心除了羡慕还是羡慕，但总是嘴上说着要改变，下一秒就依然我行我素，极度痛恨自己的这种毫无抵抗力的自律能力，下过无数次决心，却没有一次能坚持下去。未来的日子，能否不再需要去羡慕别人而让别人羡慕你？未来，体检报告上的第一个问题能否不再是雷打不动的超重、脂肪肝？未来，能否不再因为身材的问题自卑而进而影响人际交流？未来，能否不要在每天早晨嚷嚷着没有衣服穿了最后一整年都只穿那两套衣服？未来，能否在遇到漂亮的衣服能毫不犹豫地买下而不是因为自己浑身的赘肉而遗憾放下？未来，能否不再与邋遢沾边？未来，能否每天优雅美丽阳光也灿烂？其实解决这一切的问题很简单，只需要做一件事，那就是减肥，减肥成功，那上面所有的问题都将不复存在！2019年，看你的！
keep一打开的第一句话，就是：自律给你自由，是啊，没有自律，何谈自由，那些健康轻盈的身材，没有一个是不劳而获的，也没有一个是不需要维持与自控的，道理很简单，想要拥有，就必须自律！美好的人生不一定有自律参与，但自律的人生一定会让生活更加美好！
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