第二天

第二天除了收拾桌面，抽屉，柜子，整理书籍，还发现了时间规矩，每天单位7个半小时：

1小时吃饭；

1小时睡觉；

2小时挤奶；

半小时喝水，上厕所，聊天；

其实真正干正事的时间只有3小时。

如何有效利用时间并更多的增加工作时间？如何合理安排时间？