吃青蛙到底是什么？《吃掉那只青蛙》读书笔记Day3

共读一本书《吃掉那只青蛙》引言

20180511

早上好，优秀的你！

今天是2018年5月11日。美好的一天已经开启。

今天我们共读的部分是引言

让我们带着如下问题去思考：

青蛙到底是什么？

你之前的青蛙吃对了吗？

牢记吃青蛙的两条定律

大声朗读并且写出来

做一个行动练习：

给自己安静的三分钟，按照书中的方法，把自己想象成你理想的人。

烨子的读书笔记：

今天是共读的第三天，首先复习检视一下前两天的学习以及行动情况。

我先凭记忆回顾了一下这两天能记住的点。

第一点是梦想和目标。

第二点是向成功的人士学习。

总结自己采取的行动

行动一：拿出专门的笔记本，来记录针对这本书每天采取的行动。

行动二：先找自己的梦想。两篇序中，叶老师运用的是人生梦想版，刘老师用的是101梦想清单，我的人生梦想虽然还没有清晰的定位，但也要一点一点行动起来，我结合了张萌讲到的7个人物法。先为自己找到三个我的榜样人物，记录在笔记本中，每天都回顾一下，继续填充。

行动三：检视通讯录与朋友圈中的人，找到5个值得学习的榜样，关注他们的动态，逐渐向他们请教。

行动四：确定了一个小目标：认真做好一件小事，从认真读一本书开始，这30天，引导大家读书，输出学习笔记，互相交流，让能量流动。

今天的学习内容：

吃青蛙的真相：

经常听到身边的朋友们说到吃青蛙，到底什么是吃青蛙呢？原来，他的出处是一句谚语：如果你早上醒来做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙，你就会欣喜的发现，在这一天接下来的时间里，将没有什么比这个更糟糕的事情了。

这只青蛙就意味着你最艰巨最重要的任务。

引言部分对于我来说最有用的两点：第一个是，一定要先做最难的工作，直到做完为止；第二个是把自己想象成理想中的人。

吃青蛙到底是什么？《吃掉那只青蛙》读书笔记Day3

一、先做最难的事

吃青蛙定律一：如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃那只长得更丑陋的。

也就是说，如果你面临两项都很重要的任务，那么应该先处理更艰巨，更困难，更重要的那一项，训练自己养成立刻行动的习惯。抵制先易后难的诱惑。

吃青蛙定律二：如果你要完全吃掉一只活青蛙，却只是一直坐在那里盯着它看，看的再久也无济于事。

所以关键在于迅速采取行动。

你完成的工作越重要，你会越满足越自信，会对自己和所处的世界充满成就感。只说不做是最大的陋习之一。

下决心养成做事有始有终的习惯，约束自己，反复练习想要学习的原则，直至完全掌握为止，无论做什么事情，都要坚定不移，直至养成这种习惯，并使之成为你性格中不可分割的一部分。

二、把自己想象成理想中的人

你能看到什么样的人，你就会成为什么样的人。

如果你想成为理想中的高效能人士，有一种特殊的方法，你可以不断的在大脑中想象，你已经是一个躇踌满志、马上行动、处事果断、专注的人，你的回报和收益将会如何。

你要经常把自己想象成一个挑大梁的人，而且总是能够迅速而又圆满的完成你的各项工作。

在大脑中为自己勾画的蓝图，会对自己的行为产生至关重要的作用，因此一定要把自己想象成你理想中的人。

我所采取的行动：

每天罗列好第二天安排，先做最难做的。

想象自己成为理想中的人，并把话语记录到行动笔记本，以后每天想象和朗读。