挑战365天（255/365）
一、运动1分钟
20分钟。
二、冥想1分钟
5分钟。
三、感恩1件
5件。
四、成功1件
*件。
五、收获50字
140字。
我有一个想法…。在想法的前面加上前置语“我有一个想法...”，这有助于拉开思维与事实的距离。比如，我现在感觉很沮丧，可以加上前置语“我有一个想法，我感觉很沮丧”，沮丧只是自我的感觉，这种感觉和情绪是暂时的，没有任何意义。在冥想过程中，当念头出现时，就对自己说：“我有一个念头出现了，它是...。”
六、改进50字
120字。
在经常被打断的工作环境中，很难有完整的番茄时间。工作时间，我随时都在迎接外部的打断。早上5：00-7：00、中午13：00-14：00、晚上19：00-21：00这三个时间段，共有5个小时的时间是自由的、可控的。所以，每天刷10个番茄时间是完全可能。定下目标。每日专注10个番茄时间。
月亮似跷跷板板 数着日子踏进2018年 大小贪官如跳梁小丑 抓了一枇 大鬼小鬼又围着粪坑转 在挠心的日子里又出了疫...
我有一个想法 （1）公共场所不要打人 同学们！在娱乐场所，有一些孩子经常打人。这...
能不能有一个专门的机构或店铺，来做一种个人书籍的装帧印刷呢？ 我有时在微信公众号上看到一些好的文章，便收藏下来，积...
高考结束到现在，历时46天，经过这一个多月的咸鱼养成，我有了一个想法。 老实说，我不喜欢写字，也讨厌写作，更逞论深...
我今年二十三，我不想结婚，不想谈恋爱，我只想能安静的做回自己。我还小，能不能再给点时间给我，等我二十五过后，我愿意...
最近网上转发的一篇文章触动了很多人的心，包括我的。这篇文章是《流感下的北京中年》，看后我感慨万端，尤其是我这个自身...
我发现，在公司的时候，特别有写作的欲望。平时在家打开电脑反而没有写作的感觉，家里的一切都在撕扯我写作的耐心。现在我...
在这个物欲横流的时代，每个人都在忙。忙什么呢，忙着赚钱，忙着玩手机，忙着醉生梦死，忙着淡忘人与人之间的情。...
我有一个想法，我要买一把吉他，等我学会了弹唱，我就带着它浪迹天涯。
我有一个想法 我想捕捉月亮的一丝亮度， 照明一方土地。 我想抓住太阳的一点热量， 温暖这方土地。 ...
本文标题：我有一个想法 2023-06-15
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/libkydtx.html
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