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暖心暖胃又健康的丸子汤,最适合这个冬天了

暖心暖胃又健康的丸子汤,最适合这个冬天了

作者: 王的柠檬 | 来源:发表于2019-01-04 15:58 被阅读0次

    俗话说“民以食为天”,我大中国的确有特别多的好吃的。我作为一个吃货来说,只要看到美食的图片文章就禁不住很自然的咽口水,更不用说看一些美食节目了,像《舌尖上的中国》、《向往的生活》,还有最近一直在看的综艺节目《中餐厅》之类关于美食的的节目。《中餐厅》中特别喜欢张亮做的美食,隔着屏幕都能感觉到香!


    中餐厅:张亮做冬瓜丸子汤到底多牛!

    张亮出生于中国北京,是一位模特。2013年带儿子张悦轩参加湖南卫视大型亲子真人秀节目《爸爸去哪儿》后才获得大众广泛关注。节目中的他是位有责任有担当有爱心还会做好饭的爸爸。2015年参加江苏卫视《星厨驾到》并获得第二季总冠军。大家可能会觉得这真的是优秀男人的代表,中国有句老话说的好“台上一分钟,台下十年功”可有谁知道张亮出社会的第一件事是做起了专业厨师,后来才误打误撞进入了模特圈。但他一直在坚持做美的人,美的事,美的让人心动的美食。今天给大家推荐中餐厅了我最爱的那道冬瓜丸子汤。冬瓜丸子汤是一道美味可口的汉族名菜,属于粤菜系。浓香不油腻、喷香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪。

    所需材料:

    猪肉馅,冬瓜,蛋清,料酒,姜末,姜片,马蹄,。

    做法如下:  (1):冬瓜去皮、切片。马蹄,切碎。  (2):把马蹄、蛋清料酒,姜末和调味品(生抽、盐、糖、胡椒粉)、依次放入肉馅中,抓一抓,让他们均匀混合。然后再使劲摔打猪肉,使其更筋道。  加马蹄是绝招,可以增加口感,吃起来脆脆的。  (3):将肉馅搓成小球,炸好之后乘出备用。  (这里用油锅炸还是用水煮都可以。)  (4):在锅中放水,再放几片生姜,将肉丸放入水中,再加些冬瓜,煮2分钟后就可以出锅了。

    冬至后,虽然天儿是越来越长,可是这温度却越来越低,每天的感觉就三个字—透心凉。这个时候,就急需一碗暖到心底里的热汤,如果能再来点儿肉肉就更好啦。暖心暖胃又健康的冬瓜丸子汤,最适合这个冬天不过了。

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