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按自己喜欢的方式去生活

按自己喜欢的方式去生活

作者: 罥烟眉y | 来源:发表于2017-09-17 23:52 被阅读0次
盛年不再来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。——陶渊明

这句话曾是我在最昏暗的日子里一直提醒自己保持清醒的方法,虽然最后还是没能如愿以偿的实现梦想。

据说史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点前把一天工作做完。乔帮主说:自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来。

理想总是美好的,现实却是残酷的,从残酷通往美好人生之路在于养成自律习惯。自律何其难,自律意味着你要逼着自己做那些不喜欢、不愿意、不爽的事。你要跳出舒适区,倒逼自己成长。

按自己喜欢的方式去生活

如果,你想拥有好身材,要减肥,那你得管得住嘴迈出腿;如果,你是个拖延癌,要写文章,那就得逼着自己周一就开始写搞;你是个夜猫子,想要有一个好的生物作息。那就得从早睡早起做起……

自律意味着你要放弃一些东西,且常常去挑战一些让自己不舒服的事件,但人们天性向往着舒服、稳定的生活。

听起来很矛盾,但任何有价值的精神财富东西都不会让你那么容易拥有,起码自律是我们付出就会有回报的。正所谓:

所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

养成一个习惯是在十五天,就是说重复一件事情十五天,第十六天之后会成自然,不做这件事你会不自觉的想起。 三十天是一个比较适合疯狂自律的时限,正所谓太短没有成就感,太长容易疲惫。

按自己喜欢的方式去生活

之前也做过类似的计划但最后以失败告终,这次我吸取上次失败的教训,又把计划改良了不少。30天计划中,如果目标太多,反而会增加计划难度,也不现实。基本上对于刚开始自律的人来说完成度会大打折扣。

就比如我第一次的计划:

我把自己的计划写在纸上,贴在床头上,一天的安排从早上5点到晚上11点,从锻炼健身到美容护肤,分秒必争到感人至深。

看着这相当完美的计划,我想到自己达成目标时的样子,竟然激动地想哭,对啊,老子终于要走向人生巅峰了。

结果,第一天醒来,已经是8点半,我竟然连闹钟都没有听到,啊啊啊,我拿小拳拳猛锤自己的胸口。

第二天,我把两个手机都定了闹钟,算是极其痛苦,极其挣扎地起来了。

结果由于睡眠不足,一天都没有精神,起来了,但是也没有按照自己的计划来,算是浑浑噩噩地又过去了一天。

第三天,我在自责中失眠了,天亮的时候,又呼呼地睡着了。

我突然想到前段时间王健林的一天行程表曝光的时候,我还特别不屑一顾,心想不就是4点半起床嘛,我要是那么有钱,我也起那么早。

现在看,光是早起这一项,我都发了将近两个星期才勉强完成。

人家是因为早起,高度自律才变得有钱,而不是有钱,才起那么早。要是换做我那么有钱,恐怕早就不工作,在家里睡大觉了吧。

按自己喜欢的方式去生活

人生道路上只有一次,不一定非要按照大神级别的那种早上5点起床,9点之前把一天的事情昨晚,晚上10点钟睡觉。但是如果你向往这种自律的生活,坚信这样会使你快乐,也未尝不可。但是可以根据自身情况条件而定,其最根本的目标还是提高生活品质,带来生活的快乐。物极必反,如果要求太过苛刻,反而整天累死累活,精神萎靡,那这一切的意义又何在呢?

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