大家好，我是2组的王文怡，这周我的状态很好，晚上10：30睡觉早晨5：30起床，以前起床的时候特别困难，有各种各样的畏难情绪，这周开始，我的畏难情绪改变了，每天早晨醒来心情特别美好，新的一天又开始了。在汤老师介绍的梵登读书学会了听书，听了5本，让我的思想有了一定的改变，思想改变才能带动行动上的改变。周末反思70多天的践行情况，对工作和生活进行断舍离，要事第一，同时记录晨间日记，确定每天的青蛙，早起打卡后先完成一只大青蛙，完成后特别有成就感。进入天使六班思想和生活上有特别大的转变，能融入这个大家庭很感恩遇到了汤老师、金勇班长、马老师、倪大哥以及我们2组的伙伴和天使六班的伙伴们。
218班3.0第十一周周检视
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