2020.11.27
【观察日志】空雨伞（每日必练）
【外界事实】
中午在家做的饭，我没刷锅，下班接了二宝，大宝放学回来，俺们娘仨看平板，没做饭，老公回家进厨房，发出了啧的一声，然后把锅刷了
【中界解读】
感受到老公的不满，心想啧个屁，你就没有没刷锅的时候？我什么时候还啧来？你做完饭那厨房也不见利索啊
【内界反应】
反感
【感悟发现】
老公自己把锅刷了，热了饭吃了，他上班确实比我累的多，还早起做饭，真是累了一天了……最近光去照顾大宝的情绪，跟大宝搞好关系，好像分不出多余的精力来感受老公的感受，每当他有情绪，我都当他神经病，朝我发什么气，就是接不住不想接……天清地宁，孩子才能好，我家的天啊，我可能好好仰视
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