自信会折射出一种魄力,同时也会让自己越走越顺。
如今浮躁的社会,有很多人极其缺少自信的。身边一位朋友,想象甜美,工作能力强。
但是她始终无法看到自己的优点,凡事满满的负能量,当然也非常的不爱笑,即使我这个经常见面的人也显少看到她笑。
如何让自己变得自信呢?分享三点。
一
经常照镜子,每天早上出门前对着镜子里的自己说:“我是最棒的,加油”。说三遍,能够认可镜子里的自己,同时也会认为自己是美的,自然心情愉悦。
二
提高走路的速度并抬头挺胸。我经常看到受到打击的人走起路来总软踏踏的,没有精神,整个人陷入生无可恋之地。
三
笑,开怀大笑的那种,不是那种浅笑。大笑会让胸部的浊气排出,减少不愉快的心情。
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