今天一早，一个朋友打过电话来向我求助。
他似乎知道很熟悉的给我说出被求助人的情况，但我还是觉得她似乎在绕弯表达。
经过我再三打断，她才说出她在帮别人替我求助。
做心理咨询工作已经很多年了，经常会遇到这样的情况。
自己的事情自己不敢说。
同时另一部分人，是别人的事情瞎掺和。
其实真正求助的人和我关系也非常的熟悉。
生命就是这样，很多人愿意把自己的命运交出来，交到别人手里。
一面叫嚣着我不能主宰自己的命运，一面抱怨着社会，一面还不停的去交出自己的主动权。
多少次交出命运的主动权，其实我也是这样的一个人。
不知道为什么自己不敢掌控自己的命运。
那个东西就是深埋在心底的自卑。
或者说是由一件件事情形成的条件反射，给他取个名字叫自卑，其实也是一个程序。
要掌控自己的命运，就要改变自己内在的程序。
已经有一件件的事情形成的条件反射弧。
爱自己绝不是一句空话，它有一定的物理基础和生理基础，还有神经基础。
现在改变的就是自己最初的那个东西。
在这些东西里没有好坏是非黑白。
改变慢慢的来。
相信自己。
加油
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