今天晚上突然对儿子发脾气了，为什么会发脾气呢？可能是因为时间太滋养了。忙了自己的事情，孩子的事情没有照顾到，所以晚上孩子又要睡觉。星期天陪伴孩子的计划没有达成，所以导致自己有了焦虑情绪。但有了焦虑情绪的时候，这股情绪就会转嫁到孩子身上，对于孩子的作业反而是要求的状态，我觉得还是要静下来，再一个就是看回到自己的这股情绪，这股焦虑。如何做才能够？提前把事项规划好，让孩子按照自己的节奏，哪些是必须要完成的，哪些是可以自由完成的，这样的话，双方会更加自由，因为我周六一天的时间是不方便的，所以只能在周五陪伴孩子或者是在周日，而这一周日我正好有一天的服务，所以说导致了这个状况的发生呢，下一次我怎么做才能够让孩子享受这个写作业的时刻，而我也享受与孩子陪伴的美好时光呢。好的感受等于对的行为要牢记。
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