连着几顿都吃鱼来着。
今天中午朋友请吃饭，也吃的鱼。
昨天一位在医院工作的朋友提醒我 ，那次在她们医院体检，严重缺高蛋白，她说这样的话免疫力会下降，叫我多吃鱼虾之类含蛋白高的食物。
所以正好要多吃鱼，今后也要刻意的多去买来吃，也食补为好，长期坚持吃相信就会慢慢补起来的。
谢谢朋友的温馨提示，不然我还真没放在心上，感觉没哪里不舒服，就不会在意它。
无意忽视的结果一定会使身体出现不好现象，该警示自己了！
连着几顿都吃鱼来着。
今天中午朋友请吃饭，也吃的鱼。
昨天一位在医院工作的朋友提醒我 ，那次在她们医院体检，严重缺高蛋白，她说这样的话免疫力会下降，叫我多吃鱼虾之类含蛋白高的食物。
所以正好要多吃鱼，今后也要刻意的多去买来吃，也食补为好，长期坚持吃相信就会慢慢补起来的。
谢谢朋友的温馨提示，不然我还真没放在心上，感觉没哪里不舒服，就不会在意它。
无意忽视的结果一定会使身体出现不好现象，该警示自己了！
本文标题：警示2023年7月16日星期天，晴天。
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