边界让自己舒服 分寸让别人舒服

边界是可以改变的。

人际关系中，能够让自己保持舒服，利益也不受损失的状态，是这个人有比较好的边界意识，说明能隔离自身以外的人或事对自己的负面干扰。如果这个人又能照顾到别人的感受，维护到别人的利益，那么他就是一个处事有分寸感的人。

那么人和人之间怎么保持合适的边界呢？心理学家用“缝隙”这个词来表达边界和边界的距离。这个缝隙就像两棵树之间的距离，挨的太近，他们都长不大。在他们成长竞争中，彼此吸收养分向周边扩展，但他们之间的枝桠伸到对方什么地方，是彼此长期试探、协商的结果。

说到边界，武志红老师举了个例子，一个人面对别人的一句话，要怼10句才舒服，那是他感受到了强烈的入侵，必须怼回去才能维护自己，此时的他没能安住在自己的内心。通过他的斗争，让对方明白了他的边界在哪里，为以后的相处提供一个借鉴。

这个事例说明，关系中有分歧和冲突不可怕，重要的是让彼此明白分歧在哪里，是否可以重新界定彼此的边界，或者通过其他方式补偿，拿捏好相处的分寸。一般人际关系要保持边界，大家还比较容易理解，难的是父母和子女之间、夫妻之间的边界不容易界定。

就像丽姐和峰哥这对东北夫妻，东北女人做事利落，神经大条，男人则好面子。刚结婚的时候，峰哥就上交了工资卡，丽姐负责筹划家里一切开支，有结余就存起来。时间一长，峰哥渐渐地觉得他在家里没有存在感，啥事他都做不了主。

有天晚上，峰哥喝完酒叫丽姐开车来接他。见面后，峰哥说他喝的不多，要自己开车，丽姐自然是不同意的。趁着酒劲，峰哥嚷嚷着：“平时啥都听你的，今天我就不依了。”说着挥拳朝丽姐肩上打去。

丽姐这把火了，心想饶了这次，他以后成习惯了不得升级家暴吗？丽姐立马停车把峰哥拉下去，自己驾车扬长而去。

峰哥后来自己打车回家。

第二天酒醒后，丽姐认真和他掰扯开了说，你以后再打人就没得说的，喝酒不是打人的借口。深谈之后，丽姐就把工资卡给了峰哥，让他负责家里所有支出，峰哥至此才心理平衡些。

后来他俩再起争执，峰哥气极的时候就挥拳砸墙。但凡峰哥挥拳砸墙，丽姐就收声。几次吵完、打完之后，他俩感情却越来越好了。

丽姐总结她家的经，就是要经常提提俩人不一样的地方，一定要谈透彻，摆出来说明白了反而就没事儿。