说实话，其实我不是一个易胖体质，年轻的时候很瘦，一米五的个子80多斤，就是连怀孕的时候一直到孩子快生的时候最重才一才110斤。
所以我一直认为我这辈子都不会胖，二十岁的时候，体重就升到了110斤，我整天为了减肥而锻炼身体，所以我认为这应该是我这辈子最胖的时候吧！
可是，到了50岁以后，体重蹭蹭的往上升，从110斤只剩115斤，再后来又窜到120斤，这时候我才发现，原来我也是易胖的体质。
可这段时间，更是胖到令人匪思所议，大约十天的时间吧，我又胖了五斤，体重成了125斤，天呐，我都不敢相信这是真的。
看来我还是不够自律，本来吃饭的时候想着不吃撑，可每当吃饭的时候，不吃撑就感觉对不起自己。
为了预防肥胖带来的什么糖尿病，心脑血管疾病，高血脂，高血压，我从今天起决定开始减肥了，自己监督自己，必须自律，多吃点水果和蔬菜，少吃点面食，这两天，我每天上午都吃一根黄瓜和两个西红柿，以至于中午吃饭的时候不是很饿，晚饭的时候吃的更少，只喝汤不吃馒头。
加油！减肥人。
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