半夜醒来，又单曲循环这首让我一遍又一遍想起您的曲子。前段时间在一个低谷期，每次听到这首想起您，都是泪流满面，非常想念您，同时，又非常同情您这一生的命运，却又不断地向您要力量。内心的某个地方，就像有一个空洞，那里不断涌出悲伤，不被看见，没有力量。
今天，当我再次听到这首曲子，想起周末奥南朵老师课上说的，我要尊重你的命运，同情是对你命运的不尊重，无论您过去经历了什么，那都是您应该经历的。我的同情是我的傲慢，我没有真正去尊重到您。
虽然您一生病痛，很多时候没有看见我，在很多时候没有给我力量和爱的支撑，但是我知道您已经尽力了，您给了我生命，您努力去生活，您已经做到最好，感恩您把生命传承到我这里。
同时，我放下过去一直为您不公的想法。无论妈妈对您有多么多的指责，抱怨，您有多少的压抑，无能为力，那就是您们的命运。是您选择了妈妈，而妈妈也尽力了，于她而言，她也尽力做到最好。无论她以前给了我多少情绪，于她而言，那也是她当下能做到的最好，妈妈有她自己的原因，或者是她的妈妈是那样对待她的，或者是生活对她而言，压力太大，难以承受。我不要再和您紧紧站一起，去反抗妈妈。那样其实是我的自私，把自己摆在一个太过重要的位置。
我尊重您们的命运和人生，您们是大的，我是小的。我接纳过去发生的一切，它不完美，但是它是事实。感激您们给了我生命，深深感恩。
今天，当我再次听到这首曲子，想起父亲您，内在某处好像抚平了伤痛，长出了力量。爸爸，您一直都在，对吗？在看着我，懂我的坚持和努力。对呀，过去多少年我都是这么的努力，努力去改变一些东西，现在也是如此，我想从此多一些接纳，不再那么用力和辛苦。爸爸，祝福我吧。
爸爸，我不再和您要力量， 我知道力量其实在我之内。爸爸，我是被祝福的生命，您和妈妈都希望我幸福，而不是过同样悲伤的生活去忠实于您们的命运对吗？我在潜意识中放下这样忠实于您们的想法，我会过好我自己的人生。
想起了那束微光，爸爸，等我做到了，我要感谢那束微光。
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