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请善待身边的每一个抑郁症患者!

请善待身边的每一个抑郁症患者!

作者: 烟柱小屋 | 来源:发表于2020-03-14 22:49 被阅读0次

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每个人的诞生,本身就是一个奇迹。

有很多人,在自己的人生道路上恍如一个迷途者,没有所谓的主权,看不清自己,看不清未来。

有人很踌躇,他们不知所措,他们觉得自己已经走进了生命的迷宫,徘徊着寻不着路之际,里面的一部分人,毅然决然地选择了死亡。

你知道吗?

这个世界上存在一种病,叫抑郁症。

这个世界上存在一种人,叫抑郁症患者。

01

何为抑郁症?

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为临床特征,是心理障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的低沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为。

抑郁症就像一个密不透风的囚笼,把人死死地束缚在其中,不让他们动弹半分。

然而很可悲的是,很多人对这种疾病都缺乏应有的了解,甚至很多人都错误地把“抑郁症”等同于“心理抗压能力弱”。

他们自以为是地认为只要抑郁症患者学着开心起来,他们就真的可以开心起来。

抑郁症其实不是指心灵下了一场雨,等天晴了一切就会好起来。

让我来介绍一下抑郁症的发病原理。

当我们的身体正常运转时,有时候就会产生一种激素,这种激素可以让我们产生开心快乐的感觉。但是抑郁症患者产生这种激素的能力却因为某些原因被阻断了,所以他们会总是觉得痛苦,会总是觉得闷闷不乐。

02

抑郁症患者躲在不为人知的角落······

知乎上有很多帖子都是关于得了抑郁症后却得不到亲人理解。

说实话,现在确实有很多人,不止家长都不太理解抑郁症的发病原理,甚至有些人是另一个极端,他们认为抑郁症患者应当是整天泪流满面,抑郁寡欢。

但其实,很多抑郁症患者可能就在你身边,而你至今仍未察觉。

曾经在微博上看到一个视频,视频中几个人在读抑郁症患者的微博,他们事先并不知道自己读的是抑郁症患者的微博。

当读到——

(“爱了一个少年1574天,其中闹了27天,等了825天,现在连等待的机会都没有了。”)

几个人都觉得有点哭笑不得——

“好吧。”

“那就分了算了。”

当读到——

(“我戴上面具,然后再也摘不下来了,这是我初中的磕磕绊绊。”)

几个人都有些戏谑道——

“哇塞,现在的人好早熟啊。”

“我以前也写过类似的文字。”

“太年轻,一看就没有经历过生活。”

当读到——

(“没吃晚饭加班到一点到家,整个人都是晕的,好希望有个人可以看穿我的内心,明白我的感受,不离不弃地陪伴我。”)

几个人下定义说——

“他是单身得太久了。”

“单身的狗,单身狗写的。”

当读到——

(“我经常连哭几个小时哭到手脚发麻,又有时候像没事人一样,我不想上课,不想见室友,我害怕学校,我好想休学。”)

几个人有点开玩笑的意味说——

“我也不想工作。”

“就是情绪反复很快,我觉得就是青春期的一个表现。”

当读到——

(“当那么看见这条微博的时候,我已经走了,我熬了1584天,终于在今天凌晨结束了,谢谢各位,我熬不下去啦。”)

(“我以为时间会让我好些,但这几年就算出来了,我还是摆脱不了这个想法。抱歉,我不期望有人能原谅我。再见。”)

(“根本没有被这个世界需要,除了环保地消失实在想不出还能怎样了。”)

(“请理解我的挣扎和痛苦,原谅我的自私和懦弱,再见。”)

(“我知道我会这样做,是因为我无法忍受,和面对未来还要与这些痛苦和剧痛相处。”)

(“我一生没做坏事,为何这样?”)

他们开始愕然,开始沉默。

他们觉得这就是一个正常人偶尔觉得心情不OK就会写下的话语。

但是他们忘记了,抑郁症患者他们首先是一个正常人,其次才是一个抑郁症患者。

我为什么这么说呢?

很多抑郁症患者,他们的脆弱其实很难被人发现。

一般来说,人都是习惯把自己的伤疤藏起来,然后对别人营造开心快乐的假象。

抑郁症患者更是如此。

会得抑郁症的很多人,都有一个特性——

善良。

他们为别人考虑的太多太多,他们需要顾忌太多东西。

他们总是习惯于先把别人的情绪照顾到,却忘了自己的小情绪在心里深处嚎啕大哭。

等他们发现自己的心海是混着眼泪咸味的悲伤气息时,他们开始手足无措,他们又很害怕带给别人麻烦,带给别人负能量。

于是,他们只能安慰自己:我一个人可以。

可是其实很多时候,孤军作战只会让心里深处那嚎啕大哭的小情绪更加崩溃。

他们就会开始一遍遍挣扎,一遍遍与自己斗争,在努力想拯救自己的同时也在无休止地伤害自己。

03

给抑郁症患者多点关心!

朋友,答应我。

······

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