最近看到一个甚久不见的盆友,发现她突然变得精神奕奕,活力十足。才发现她之前发盆友圈的各种打卡:瑜伽,跳绳,跑步,拳击,原来都落到了实处!
见到那么精神的她,羡慕的同时,我忍不住向她请教她如何在带好两熊孩子的前提下还能抽出时间精力来锻炼运动!
不难发现越来越多的妈妈们对自己的健康身材有了更高的要求。她们有通过饮食管理的,有通过运动健身的,还有通过药物干预的。
所有行为下的驱动因素皆离不开内心对健康的需求!
然而,在各式各样的运动锻炼中怎么少的了孩子这个重要人物的出场。
我相信每家每户都少不了一个你运动她捣乱的熊孩子!我就是深有感受(深受其害)
让我们来瞅瞅人类幼崽有多神奇
我非常怀疑她在我身上装了一个叫做只要妈妈开始运动一下,我就醒来瞅瞅有啥好玩的!
以下是仅展示冰山一角
妈妈刚哄完娃午睡,拿出了一套购买了大半年的瑜伽垫,铺好,打开小视频跟随老师开始,深呼吸,活动一下,热个身,平板支撑走起。此时老母亲专心与腹部的肌肉进行深入沟通,突然背上一沉,上方传来一声“妈妈你在干嘛呢干嘛趴地上。我想要骑马游戏…
妈妈你为什么在跳怎么奇怪的舞,你看我跳的比你都好!
妈妈你别运动了,起来和我玩。
你以为你能不受影响,当你忍住,忍住,你就忍不住了!告诉自己横竖被打断了,索性停下来!
妈妈运动有多难,就是这么难!
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