大脑是可以重塑的，这是我这一年来最重要的认知，我将每天写2000字来训练我的大脑。
生活还是要过得慢一点好
突然就想放空自己，不想天天看文章，不想要知道太多事情。
多问几个为什么？
多浪费点时间
很多时候，我们真的很忙很忙，忙到没有时间停下来，忙到没有时间安静下来，仿佛只有读书，赚钱才能安慰一下自己。
没有看书，便陷入浪费时间，自我责备中，我们很忙，忙到没有时间去品味一下生活中的点点滴滴。
我们吸收信息的时候，总是狼吐虎咽的，真的轮到我们讲些什么的时候，却是狗嘴吐不出象牙来。
我们一日三餐拾人牙慧，却没有好好咀嚼，我们知道了很多道理，却只知道真香，我们并没有好好的品味过其中的滋味。
想想，我们的周围中充满了多少信息，我们每天都浸泡在一个大染缸中，见过了光怪陆奇。
不要过分地追求结果，要追求效果，不要天天用伪勤奋在感动自己。
要追问自己：今天有什么果效吗？产出如何？
知道了一个道理，有没有弄懂每一个概念都是什么了吗？在那些方面可以指导自己的行动了吗？
当看多了很多问答之后，是否会想想，如果是别人问我这个问题，我应该怎么回答吗？
我们每做一个选择，都是在湖心划桨，有的人划着划着，把船越划越远，有的人的船还停留在原地。
小神童说当你在自己擅长的领域中，掌握了精髓之后，其他的书都只是你的字典而已，需要的时候，没事翻翻。
最近进了某一个星球，把感兴趣的人都加了一圈，最后发现这些人都有一个共通点，那就是执行力强。
做一件事情的过程中其实都会伴随着正反馈和负反馈的，就像道德经说的一样，孤阴不生，独阳不长。只有正反馈不现实，只有负反馈，原因有很多。
多找找原因比自哀自怨强太多
为什么人们害怕失败？
这跟生命体的生存本能有关系，失败意味着淘汰，淘汰意味着死亡。
每一个生命体都害怕死亡。
活着的每一分每一秒，不过是为了求存，进而求发展。
有了生存和发展的需要。
人跟人之间产生了交流和交易。
交流是为了传递信息，甲方告诉乙方，我有这个东西，刚好你需要，要不来换？
当双方就交易物的价值达成了共识之后，双方交换所需品，各取所需，一个闭环的交易就完成了。
什么是失败？人们是如何定义失败的？为什么人们会产生挫败感？
为什么失败在人的脑海里，就像一个不定时炸弹，事情还没做呢？就开始提心吊胆，总担心着炸弹要炸了，天要塌了。
原因之一是：预期和现实不符合
以为自己可以做得到，结果做不到
原因之二是：产生了对比
看到别人做到了，结果自己做不到
原因之三是:没有耐心
把一件事情做好，有一个很关键的因素：时间
这就应了耳熟能详的一句话：不是不报，时候未到
原因之四：没有认清事实
把一件事情做好，需要满足各方面的条件。
就像一棵树要结出果子，就要经历春夏秋冬四个季节，到了冬天才结果子。
就像金榜题名状元郎，也是需要寒窗苦读十年，一招天下知。
很多时候，如果我们不是天资聪颖的，就不要对自己的预期太高，做一个随波逐流的人就好了。
举头望明月，低头思故乡，想想自己有没有把身边的每一件小事做好，如果自己都整得鸡飞狗跳的，哪有心思去建功立业呢？
执行力强的人，不是不会遭遇失败，而是擅长从失败中学习，汲取经验，把失败当成肥料，不断地滋养自己。
经历失败不仅可以滋养自己，也可以滋养别人，当别人也遭遇了跟你一样的挫折之后，你可以更有同理心的跟别人表达我也走过跟你一样的路，但是我已经挺过来了，你也可以的。
很多人之所以感到焦虑，孤独，很多时候是因为觉得自己跟别人不一样，害怕被别人用异样的眼光看待。
为什么很多人没有那么强的执行力呢？
大多数情况是想太多了，自己吓自己，最后什么都没做。
还没开始做视频，就觉得万一我的视频爆火了，怎么办？
万一视频做不火怎么办？
会不会？
各种自我意淫……
最近这些天，也是陷入到想太多的状态中，
想发个视频，想东想西的……
而当我自己发起视频来，我才发现有2个细节，我没有考虑到：
1，@别人要直接搜索的，直接复制黏贴会变成纯文本。
2，@别人之后发布动态过后，你@过的人会自动会视频号保存存档，下一次就更方便了。
其实你真的把视频发了，脑海里的那些想法就会消失了，你就会发现现实和脑海里的想法是不一样的。
当你真的把事情做了之后，就会发现有一种尘埃落地，踏实的感觉。
如果什么事都没做，天天在悟道，那就跟修仙没什么两样。
会被活活饿死的～
只剩下一口仙气苦苦撑着。
最近在坚持30天的行动，最重要的感受就是，
1，当你开始做一件事的时候，就会觉得这件事做起来不难。
2，做一件事情，一定会经历波折和情绪的波动
3，如果你觉得每天一定要做什么事情的时候，这件事情就容易完成。
4，提前把要做的事情安排好，可以少了很多做选择的焦虑，做选择会消耗大脑的能量，进而产生逃避行为。
5，雷打不动的坚持，可以让大脑无脑运转，进入自动化流程。
6，一天之中，大脑的自我对话更多的是在做选择，并且因为做选择，而产生焦虑感。
所以提前规划好每一天坚持做什么事，并且按优先级排序，会让事情运转起来更流畅和方便。
今天是第十二天，主题是干就是了，不要怂。
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