有一句话最近很流行:“你房间有多整洁,你的内心就有多明朗。”这句话反过来说也同样合适:“凌乱的房间里装不下一颗整洁的心。”
小编被这句话深深地扎了心,我承认自己的闺房有些凌乱,衣服铺得哪里都是,化妆品随意摆放,即便每周都有至少一次的规整和清洁,可用不多久又会恢复凌乱——可我怎么也不想承认自己是一个“内心不明朗的人”。在我看来,房间整洁与否,完全和打扫频率有关,我只是工作太忙疏于整理而已,整理本身也是一个人人生来就会的工作,不需要什么独特的方法,只需要,摆好,擦干净,即可。
海边书屋||只整理一遍房间,就再也不会弄乱的“神奇魔法”
直到读过这本《怦然心动的人生整理魔法》,才发现这种想法too young too naive。《怦然心动的人生整理魔法》的作者是日本知名整理咨询顾问近藤麻理惠女士。从五岁开始,小麻理惠就对“整理”这件事产生了浓厚的兴趣,她不仅喜欢整理自己的小房间,还喜欢给父母哥哥的房间收拾得干干净净。 长大后,沉迷整理的她购买了各种各样的整理、收纳类书籍,研究了日本市面上所有的“整理术”,认真分析各种方法的优缺点,可真是一个“整理痴”啊。功夫不负有心人,成年后的麻理惠更是把“整理”当做毕生的事业,亲手帮助上万家庭走出整理困境,2015年被美国TIME杂志选为“世界最有影响力的100人”。
海边书屋||只整理一遍房间,就再也不会弄乱的“神奇魔法”
《怦然心动的人生整理魔法》系列是她最畅销的著作,累计销售突破200万册,在世界31个国家翻译发行,被日本主妇列为 “整理圣经”。
海边书屋||只整理一遍房间,就再也不会弄乱的“神奇魔法”
全书的开篇就列举出了生活中可能遇到的种种整理问题,真是一针见血啊:
1.刚刚整理完的房间,没过多久又乱了;
2.每天只整理一点点,几天过去一点儿变化都没有;
3.学会“断舍离”,不停的扔东西,没过多久,却要用报复性的购物来填补内心的缺失。
怎么样?以上三个问题是不是正中要害啊?紧接着,麻理惠根据以上问题,给出了最彻底的解决方案——让你永不反弹的神奇整理魔法!
海边书屋||只整理一遍房间,就再也不会弄乱的“神奇魔法”
步骤一:一切整理工作之前,思考你想要的“理想生活”。
问问自己,你理想的生活是什么样的,你将在怎样的房间下开始你的理想生活,这个房间是如何布置的,并想像你在这个整理好的房间里生活的样子,越具体越好。这有助于你清晰自己的整理目标。
步骤二:留下让你怦然心动的,其他的全部丢弃!
说到精简,很多人会想到同样源于日本,这几年非常流行的“断舍离”,当你执着于“丢弃”的时候,一开始会很畅快,可一旦深入,就会发现,你在不停的寻找值得丢弃的东西,注意力全部集中在被丢弃的物品上,却忽略了留下来的东西,你常会紧张“还有什么是应该丢了的?”这让你焦虑,甚至最后用“报复性”的买买买来缓解焦虑的情绪……而《怦然心动的人生整理魔法》中所提及的“整理魔法”区别于“断舍离”中的“丢弃艺术”,注重的是“留”而不是“丢”——留下那些让你怦然心动的物品,其他的都丢掉。
具体的操作方法是,把东西一个一个地拿在手上,触摸它,感受它,是否带给你心动,你是否还记得拥有它时的美好感受?如果有,就留下,如果没有就丢掉。这样,你才能把注意力放在“留下”来的东西上,内心的愉悦也会让你满足。
步骤三:“纪念品”的处理方案
所有物品中,最难整理的就是“纪念品”,可能是你小学时期的一个奖状,初中和喜欢的男生互传的小纸条,高中的一次全年级第一名的考卷,大学的某次聚会的照片,甚至是来自于已过世的长辈的纪念物。这些物品无不对你有着特殊的意义,可是你同样清楚,“过去”的堆积已经影响了“现在”的生活。而判断某件纪念品的去留,难度相当大。
所以为了提高整理效率,作者麻理惠的建议是:纪念品最后整理。于是她给出了顺利丢弃物品的基本顺序:首先是衣服类,其次是书籍、文件、小件物品,最后才是纪念品。按照这个顺序,当你前面已经整理过衣服书籍等的时候,你对判断去留已经有了自己的心得,形成了一个相对稳定的标准,这样在进行到纪念品环节的时候,你将更能做出最准确最符合内心真正需求的判断。
步骤四:先“丢”后“收”,提高效率。
小编经常在周末,打开音乐,一个人在房间里一会儿丢东西,一会儿整理归纳,一会儿清扫,“这个东西放哪儿好呢?”于是从床头移动到书桌;“桌子上的花该浇水了吧”,于是又移动到洗手台;“晾好的衣服该叠起来的吧”,再移动到衣柜……整个上午过去了,房间还是一团糟,感觉做了很多,还是乱作一团,清扫工作进行了几天,整理的速度还赶不上弄乱的速度,最后疲劳作罢……
麻理惠针对这个问题的解决方法是先丢弃再整理,把没用的东西一口气在短时间之内丢掉,东西没丢完绝不开始整理工作。她的理由是:整理工作最重要的是让人们得到瞬间改变的意识的冲击,必须在短期内使外界发生极大的变化,如果行动缓慢,只会让你身心俱疲,甚至半途而废。
步骤五:按“物品类别”整理,设置固定的归纳位置。
在整理时,我们通常会采用的方法是一间一间整理,可是问题来了,整理完衣帽间的时候,发现卧室的柜子里还有很多衣服。各种书籍可能摆在书柜里,可能放在床头,客厅的桌子上也有几本。几个房间整理下来,衣服收拾了好多次,书也收拾了好多次,整理进程总是莫名其妙被割裂开。在这里,作者麻理惠给出建议——按照“物品类别”整理。简言之,整理衣服的时候,就把家里的全部衣服都找出来,统一筛选丢弃,再统一归纳,书籍也同理,如此一来,所有的衣服我们只需要按照一个标准整理一次,就一步到位了。
同时麻理惠还建议,确定每种物品的归纳位置,有且只有一处,比如书籍,就统一放在书房,不要为了享受随手都能拿到书的便利,而把书放得到处都是,这将给归纳带来很大的麻烦,从书房拿了书,看完了又放回书房,想要找书,就只去书房找;衣服洗好就放进衣帽间,想换衣服,再也不用沙发上找找,凳子上找找。每一类物品都有属于它自己的唯一一个固定位置,从哪里拿,放哪里去,只有这样才能真正避免“刚整理过的房间,过不多久又乱了”这一世纪难题。
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这本书不仅给了我们具体的操作方法,还解释了如上方法能带给你的变化,也就是“整理的魔法”。
魔法一:通过整理,发现心中真正的渴望。
书中介绍了A小姐,通过整理书籍,发现留下的都是关于社会福利工作的书,哪怕是很多年前购买的。通过此事,她终于发现了潜藏于内心深处的喜爱,最终开办了一家从事社会福利工作的公司。仅仅通过一次彻底的室内整理,就帮助你解开关于自己的秘密,这是多么神奇的一件事!
魔法二:通过整理,建立自信心。
整理的过程,也是盘点自己得失优劣的过程,那些想要学习,却最终没有迈出那一步的课程,那些看到就让人焦虑的指导书,当把他们统统抛弃,只留下了自己擅长的领域的材料,你就能得到自己拥有的物品和房间对自己所做的支持。这让你对未来充满自信。承认人生短暂,总有不擅长的领域,把时间和精力留给让你从内心深处心动的使命,做擅长领域最自信的专家,这也是整理的魔力。
魔法三:通过整理,培养人生决断力,从“恋物”的羁绊中解脱出来。
把物品一件一件放在手里,用心感受对它是否还有心动,如果有,就留下来,如果没有,就对它说:“谢谢你出现在我的生活里,给我带来的价值(使用价值或者娱乐价值),你已经完成了你的使命,再见。”然后毫不后悔地扔掉。前面我们提到,所有丢弃的工作必须在短时间内完成,面对成百上千件家庭物品,快速的判断去留可以说是对每个人决断力的一次有力锻炼,你选择的不仅仅是一个个物品,更选择了一种轻装上阵的生活,那些犹豫着“万一以后用得到呢”的物品,以作者麻理惠丰富的经验告诉你:没有那种万一。如此,你才能真正摆脱那种“恋物”羁绊中纠缠不清的生活。
海边书屋||只整理一遍房间,就再也不会弄乱的“神奇魔法”
通读近藤麻理惠的这本《怦然心动的人生整理魔法》,我发现,这绝不仅仅是一次单纯的房间整理,更是一次对过往生活状态的梳理,和对自己内心的深刻探索。选择那些真正让自己心动的物品留在身边,感受它们带给你的支持与力量,了解自己的真正需求,远离无谓的能量消耗,把有限的时间与精力留给挚爱的追求,这不正是我们想要的完美生活吗!
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