《少即是多》

从题目里我们可以体会到哲学的观点，白岩松老师曾经说30岁以后，我们要学会做减法，因为我们的欲望越多，束缚越多，自由越少，幸福感越少。

《少即是多》作者是本田直之，他身上有很多标签，MBA、品酒师、世界遗产学会会员、船舶驾驶者、证券公司懂事、“铁人三项”运动员，同时还是一位高产的作家。

作者的生活丰富有趣，让人觉得不可思议，这让我想到了一个成语“君子不器”，人生有无限可能，不要给自己设限，追求丰富多彩积极有趣的人生。

作者发现日本人比北欧人富裕，但是幸福指数却没有北欧人高，于是他去北欧寻找答案，北欧人学会了过减法的时代。

北欧人基本上都是双城生活，他们在城市里边有房子，他们工作生活在这，但是一道周末，他们就跑到郊外去住了。郊外的房子不需要有一个豪宅，有一个简简单单的小房子就满足了。

他们学会降低幸福阈值，在周内积累财富，保证生活，周末放下工作，享受周末自由的闲暇时光，这是人生的一种境界，我们中国人应该学习，虽然现在生活压力很大，但是我们可以抽空去大自然放松一下，调节心情，享受生活。

我们的幸福与别人无关，也与自己拥有的多少无关，我们不用一味的和别人攀比，别人拥有什么，我们也想办法想拥有，其实真正的幸福不是拥有，而是不被外在的物质所累所困惑。

书中提出了新幸福的十个条件：一、享受工作，二、有关系亲密的朋友和家人，三、拥有稳定的经济来源，四、身心健康，五、拥有富于刺激的兴趣和生活方式，六、拥有自己的时间和自由，七、能够选择适合自己的居住环境，八、有效的思维习惯，九、放眼未来，十、感觉自己每天都在不断地向目标前进。

调整心态，改变自己，向新幸福生活出发，前路漫漫，但不能因为路途遥远就早早放弃，坚定信念，努力向前。

多即是少，放下世俗的东西，寻找内心的平静与安宁，放下的东西越多，心里获得自由和幸福越多。