立秋了

作者: 欣怡Aini | 来源:发表于2021-08-07 23:39 被阅读0次

今年夏天好热,热的不行了,台风来降温,转眼就立秋了……

立秋之后还是热,但是没有盛夏这样难熬了,最近体能不行,喜欢弄吃的食物,立秋要补膘,不然冬天就没脂肪抵御寒冷。鸡肉是不错的,滋补营养,还不会长肥肉。今天做了椒盐鸡,西兰花木耳,卷心菜炒青椒,丝瓜西红柿蘑菇汤。儿子矫正牙齿,嫩嫩的童子椒盐鸡,他用手撕下来,一点点吃吃的很香呢。婆婆牙口不好,西兰花炒木耳焯水后,在炒一直都是碧绿的,西兰花都做的酥软了,婆婆也吃的舒服,卷心菜炒青椒这是运动后喜欢吃的蔬菜,味甘微辣,特别开胃。丝瓜西红柿蘑菇汤,绿色红色白色三色彩很好看,吃起来微酸丝瓜的清润,一家人坐下来,吃的开开心心,简单幸福快乐。

  立秋夏云收起,迎接秋季的美好!

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