
今天终于早起到河边跑步去了。想抢着日出之前跑的,没想到刚过六点,太阳已经闪着金光高出水面许多了,看来,还可以更早一点。
早起是昨晚早睡的结果,我做到了,会坚持的!
跑步总是让我心情舒畅,充满活力,感觉双下巴和腰腹的赘肉都在渐离我而去。
昨天一本书看了40%,记了一些笔记,学到一些方法,还需要实践。成功日记,记录每天的正能量、正收获,可以借鉴。
昨天午饭认真炒了几个菜,一家人围着吧台,开开心心吃了个底朝天,一直以来渴望平凡的幸福,有心就可以创造!

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