副标题：作为”邪恶“的资本家，应该怎样疯狂地压榨员工的8小时

引子

笔者有个称号叫“996专业学者"，之前看到某个不知名写手的文章的标题。标题大概是”为什么日本员工疲惫不堪，会被领导大声斥责？“

todo：增加一个链接，关于我。

不说太多了，直接上手段。

1 让员工保持正确的饮食，最好给大家配个营养师，正确的饮食。例如少吃点碳水，碳水会让人昏昏欲睡，血糖升高的那段时间简直无法工作。

如果你还年轻，少吃点碳水，或许中午不用休息。

推荐食谱：茶叶蛋+可乐（预算10元以内）

todo解释为什么是这个配方

2 让员工天天锻炼，该减肥的，必须减肥，肥胖对精力影响比较大。减不了的直接开除，啊哈哈。

3 工作期间必须插入时间休息。就跟高中上课45分钟必须休息一样。好的休息，能提高效率。

最推荐的休息方式是：站起来走一走，然后冥想5分钟。

4 关注员工的睡眠。如果员工几天的工作状态都是昏昏欲睡，那么直接开除，啊哈哈。

因为作为一个”邪恶“的资本家，购买的是员工满血状态的8小时，而不是残血状态的8小时。

总结：合理的饮食、锻炼、睡眠、休息

todo：我对996的理性思考，不是网上人云亦云的那种。

5 弹性工作

todo解释为什么要弹性

MVP系列说明：

MVP系列，是我要在15分钟之内，写完一篇文章，把最核心最重要的部分写出来。

20%的投入能输出80%的价值。

对我而言，相比于我写了几个小时没人看，15分钟内写完最核心的部分，更有意义。

更新机制：

评论回复超过10个，我再用15分钟更新其他部分。

todo是待办的意思，你可以在评论里面，回复想打开哪个todo。