经久不衰。
能够流传百年、千年的东西自然有它传承的意义，比如传统经典作品，比如艾灸。今天要说的是艾灸。
和艾灸的缘分要从做葆婴产品开始。2018年在葆婴周分享会上认识了陈容，一位坚持十多年的儿推人，不，这里不应该用“坚持”，而是“热爱”，“坚持”一词总让人想到艰难险阻、山重水复，“坚强”是用意志力咬紧牙关，不抛弃、不放弃。
而陈容，不是。
在儿推路上，她永葆“以手代药代替药物”的绿色疗法为初心，致力于帮助更多宝妈和孩子增强体质，从源头提高身体提抗力。
做这块的“专家”哪个城市都不缺，论年龄、资辈，陈容不算是最高的，但她的热爱、认真与负责，让我一次次克服距离的问题，从石狮开车一小时到泉州找她。
她每天都很忙，却每次都帮我排进去，并且亲自上手给小朋友做，有时候是饭点，有时候是饭后午休时间，只要我预约，她都说可以的。
她说，你都那么远过来了，是互相的认可，我一定用心用爱给你做。
今年三伏天，本着给两个孩子调理身体的初衷，我开始了一周一次的三伏灸。艾灸是和推拿结合一起的。
按我个人理解，推拿同瑜伽和运动一样，把身体打开，但推拿又和运动不一样，它更精准。在推拿前，儿推人会从把脉、舍像等去观察并分析孩子的体质问题，然后才是个性化推拿。艾灸在后，一般多管齐下，神阙穴、中脘穴、命门、肺俞穴等。
我在一旁看得很认真。与孩子沟通过程中，他们称艾灸为“种太阳”。孩子边做边玩玩具，不亦乐乎；技师可辛苦了，时而蹲着，时而单腿跪着，一边艾灸和一边挡烟，恨不得自己有三头六臂。孩子在大汗淋漓中结束游戏推拿艾灸，身正了，气顺了，正气足，脸蛋粉嫩，别提有多开心。
路途远，难得去一次，我却没在店里做一次艾灸。说是匆忙，带着娃不方便，其实是因为经济问题。
陈容可能看出了我的“心思”，她建议我学习起来，路途原因不方便过来可以自己在家给孩子做，好几次拍了视频给我，让我跟着学，学着给孩子推拿。后来我找她买了几根艾柱，想着自己也很多身体问题，可以在家自己灸一灸。
试了很多次，也流了很多汗，是挺舒服的，但过后并没有太大的感受，我也知道根源上的改变肯定需要细水长流的坚持。
前天，我急性肠胃炎上吐下泻，自己服用了保济、液盐后，仍然无济于事，想着不能旷工，在打算去看医生拿“重药”之前，我决定拿艾灸试试。因为胃部区域发寒，我觉得可能是最近暴饮暴食把肠胃弄坏了，加上一夜吹空调。从这点分析，通过艾灸“种太阳”把身体正气扶起来，应该可以缓解。
我开始抄“家伙”，神阙、中脘、足三里等三管齐下。
神奇的是，20多分钟后，我状态好多了，腹泻乏力改善很多，一小碗小米粥吃下也都兜得住了。
四五个小时后，我感觉艾灸进去的正气减弱，又出现反胃恶心、乏力症状，好在没拉肚子了。那天睡前，我又针对腹部胃部区域，种了太阳。
艾灸后，我直接和孩子睡了。第二天醒来，基本恢复了。
我很开心。
对艾灸有多了一份认识，邪气之所以能侵入，恰恰是因为个体正气不足。艾灸，用“种太阳”表示再朴实直白不过了。
当然，艾灸也仅仅是保健方法之一，预防大于治疗，艾灸也一定不是包治百病，换一种说法，没有一种方式方法能够药到病除，除非体内自身免疫力足够强大。
不积跬步，无以至千里。每一种强大都来源于细水长流的坚持，愿大家都重视健康、学会自我保健。
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