缓解鼻塞精油方法

缓解宝宝鼻塞的几个小方法：

1、擦精油（顺畅呼吸）：鼻子硬硬的不通气，可以拿棉签沾点顺畅呼吸精油，在宝宝的鼻孔里慢慢的擦一下，让整个鼻子里面滋润一下，过不了两分钟，肯定会打喷嚏出来，鼻子就舒服了。（一岁以下宝宝稀释后使用）

2、闻清凉的味道：在宝宝临睡前用温的湿毛巾擦完鼻子，再往枕头上滴1～2滴薄荷精油，睡觉时宝宝的鼻子会更舒服些。

️蚕豆病宝宝，滴山鸡椒比较保险，由于山鸡椒味道很大，最好用椰子油稀释后才滴，要不滴了反而影响睡眠。

3、脚底搓生姜精油：在宝宝的脚底涌泉穴搓100次左右，缓解宝宝感冒性鼻塞非常有效。

4、按摩穴位：涂抹鼻炎膏或者顺畅精油后，给宝宝多揉揉鼻翼两侧的迎香穴。

5、泡脚：用生姜、保卫精油来泡脚，有助于驱寒。

6、打侧睡：保持鼻子通畅。

7、多喝温水：帮助排毒。

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