今天让我又惊又喜的是班班找我做助教，我一开始想拒绝但是后来答应了。答应是我不容易拒绝别人，我在享受被需要的感觉。我希望变更厉害。也希望自己更有影响力。
这让我意识到我天生有野心，我很希望自己是闪闪发亮被人瞩目的。
功课是接纳我的这一部分，接纳我容易发光容易被他人嫉妒这一部分，承受住。
目前，运动打卡需要投入更多的专注，觉察多一些，好好照顾自己的身体，保持好的休息。
明日份，7:30吃饭，去公司画细节。办公室预防走起来~ 眼神训练。
晚安。
（ps陈给我点了外卖，内心感到踏实的温暖，表示感激，但还是不喜欢）
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