从日常生活关注自身健康

我希望我身边的人都健康快乐。

关注自身的身体变化，小的症状也要注意！

1.不能缓解的疲乏，生病后的身体劳累不能通过睡觉来缓解，长期觉得身体疲乏要注意。

2.恶心，呕吐可能是大病的前兆，当消化内科解决不了的时候一定注意检查全身。

3.早晨水肿可能是肾出现问题。水肿也可能是大问题。

4.高血压，糖尿病不能忽视！身体不断给予的提示不能忽视，及时休养调整身体。

健康生活要做到：

不熬夜，适当锻炼，饮食健康，不乱吃药，不长期吃药，不吸烟喝酒，不海鲜啤酒！发现问题及时解决！