《当我安静下来,世界在我耳边响起》
叽叽、喳喳、啾啾,一只,两只,三只,四只,不止,应该更多。
叽叽声音清、亮、丽,它们在交流早起的虫子是不是更好吃吧!
喳喳拉长声调来回应,没有没有,虫子们在睡懒觉,没找到〜
啾啾,啾啾,从一枝树梢跃到另一枝的树梢。
沙沙,沙沙,树叶在拍手,小鸟们的对话太有意思啦。
唰唰,唰唰,树枝起舞摆动,对的对的,树叶说对啦。
哗啦啦,哗啦啦,鱼池里有新鲜的水进来了呢。
咕嘟嘟,咕嘟嘟,小鱼吐泡泡。
唉呀,还有蛐蛐给忘啦,小家伙们嘶鸣着在抗议。
当我安静下来
世界在我耳边响起
那些声音
一直在
你什么时候
去听呢
冥想以静心
考期近在眼前,很多内容还没复习,文字都在脑海里,杂乱无序的乱撞,需要用的时候才发现摘不出来重点。
想要慢下来,静下来,专注于当前的事件,沉浸度90%和30%的收获肯定不一样。
于是练习冥想,之前每天有大概五分钟的放空,专注于呼吸。现在另增加十分钟冥想,听柔和人声响在耳边,絮语喃喃。
当我安静下来,世界在我耳边响起,那种感觉太过美好。
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