阿图·葛文德
有没有想过，有一天，我们的亲人躺在医院，医生征求家属意见，问你要不要急救，通常这种时候我们的本能就是救，但我们本能的反应是对的吗，是我们的至亲想要的吗？
有没有想过，当你上有老下有小，老人被各种慢性疾病折磨，甚至生活难以自理，让你不堪重负，只能选择让老人住养老院，我们以为有人给老人更专业的照顾，我们可以定期探望，对大家都好，但这是老人想要的生活吗，他想要住在一个周围都是陌生人的陌生环境里吗？
有没有想过，总有一天，我们不可避免的要面对疾病甚至绝症，不可避免的要做出选择是继续治疗还是放弃，不可避免的要面对衰弱、衰老，不可避免的要面对无法照料自己的尴尬事实，我们应该做什么样的选择，在医院争取最后一点存活的希望，还是回到家里安静地走过人生最后一段旅程，我们应该如何利用自己仅有的一点自尊和权力？
生而为人，总有一天，我们要面对这些问题，相信，很多人在没有任何准备的情况下，不得不混乱的应对上述问题，一边承受痛苦，一边捉襟见肘，穷于应付各种突发状况；相信，很多人生活在当下，不愿考虑这些问题，得过且过；相信，很多人想过这些问题，却不知道应该怎么应对，什么是更好的选择，什么是家人想要的生活，什么是自己想走的人生最后的一段道路？
还好，还好，有人给了我们思考的思路，有人给了我们可以选择的机会，有人教我们如何开口跟家人谈论这些问题，有人让我们为这一切提前做好心理准备，这一切的答案都在这本书里。
英文书名：《Being Mortal》，中文书名《最好的告别-关于衰老与死亡，你必须知道的常识》
作为一名文盲，我觉得书名的意思就是你我皆凡人，凡夫俗子谁都必须面对生老病死，作者用书名提醒我们，凡人有无法逾越的衰老、生病、死亡，所以，他想要告诉我们一下常识，让我们的路越走越明。
关于作者阿图·葛文德，在本书的序里，对作者的介绍我最喜欢的是斯坦福大学毕业后，在牛津大学里奥尔学院又学习了哲学、政治与经济学学位，然后又在哈佛大学读了医学博士，然后又在哈佛大学读了公共卫生硕士。
在我看来能读这么多书，学这么多专业的人就是天才啊，天才少年啊，能稳能武啊，文能协助政府制定医改政策，出N多本书，武能拿起手术刀，做外科手术，看着这个文艺青年的照片，抑制不住舔屏的冲动啊（我太情绪化了）不客观。但我说的很收敛，作者比我说出来的更厉害，看书你就知道了。
面对衰老——老年人对养老院的厌弃：厌倦感、孤独感、无助感
衰老是一系列的丧失。最终所有的丧失会累计到一个点，到这个点时，我们在身体上或者精神上没有能力独立应付生活的日常要求，会有相当长的一段时间由于身体太衰老、太虚弱而无法独立生活。
这时候，主流的选择通常都是养老院，但是面对养老院老人的厌弃是显而易见的。
故事是最能打动人的武器，关于养老院存在的问题，作者给我们讲了一对老年夫妻的故事。两个高领的老人相互辅助生活，终有一天，老太太因视力等问题无法照顾自己，老头的人生目标便是照顾老太太，当有一天，老太太双腿骨折，老头无力照顾老太太的时候，他们不得不选择了养老院，但养老院的经历并不愉快，护士只拿老太太当病人看，而不是人，机械的洗澡、喂饭等等。于是，他们搬回了自己的家里，雇了护士，虽然老头照顾老太太觉得很累，但老太太住在自己的家里，睡在自己的床上，身边有爱人，在这样的情境里辞世。老头安慰的说：“他没有受苦，在生命的最后几个星期，她安宁的住在家里，享受着他们漫长爱情的温暖，而不是作为一个心智迷失、思维混乱的病人住在疗养区。
借着几个故事，作者阐述了老年人对居住环境的渴求，有隐私，有尊严，有自主权，并介绍了美国的生活辅助机构及老年之家。我想一段时期内，在我们国家还比较难以实现，但我们提前了解一下，也可以借此对我们的老年生活有个简单的规划，如何让自己最终都有家的归宿感。
面对死亡——如何抵制过度医疗
ICU病房里借助呼吸机延续所谓的生命，身上插满各种管子，苟延残喘，这样的结局，是否有意义，是否有必要。
关于在医院接受治疗的问题，作者举了一个癌症患者的例子，医生一直跟患者讨论的是治疗方案，一轮又一轮的化疗，改变了一次又一次的治疗方案，最终都没有延长患者的生存时间，反而加重病情，在此，作者重点探讨的是，病人把希望寄托在医生身上，希望治疗可以延长生命，而医生从来没有正视和患者之间对延长生命的认识，患者寄希望于10年20年，而实际上所有的治疗可能只是延长半年而已。
作者介绍了现在医院普遍存在的惯性的过度医疗，介绍了几种医患关系，其中启发意义深远，作为有可能去医院的我们，从中借鉴如何跟医生交流是不错的选择。
作者甚至叙述了自己父亲患癌的整个过程，来对比通常在医院做一轮又一轮癌症治疗的病人，借此提出善终治疗。
作者详细阐述了善终治疗的方法、技巧，其中重要的一部分内容是《老年心理学》中介绍到的临终关怀，这在我国依然缺失严重，依然希望大家看看，为自己，为家人做相应的准备。
对于始终要面对死亡的我们”把今天过到最好，而不是为了未来牺牲现在。
一直有争议的“安乐死”作者也有涉及，在书最后的部分。
不敢旷论书的意义，只是更明白生活的意义。
当你老了头发白了
睡意昏沉
当你老了走不动了
炉火旁打盹 回忆青春
多少人曾爱你青春欢唱的时辰
爱慕你的美丽 假意或真心
只有一个人还爱你虔诚的灵魂
爱你苍老的脸上的皱纹
当我老了 眼眉低垂
当你老了 眼眉低垂
灯火昏黄不定
风吹过来 你的消息
这就是我心里的歌
当我老了 我真希望
这首歌是唱给你的
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