昨天晚上,我不经意间看到了流星,我抱起双拳重复三次自己的愿望,而今天我的愿望实现了……大家相信吗?请相信,这是真的。
梦想的力量流星总是突然降临,我们有时候无法防备,只能在一霎那间举起双手,在一瞬间给自己许了愿,虽然是短短的一刹那,或许那就是你为之追求的,或许是你自己内心潜在已经很久的愿望和梦想。
我们的人生好比一次航行,不管是风平浪静或狂风暴雨,每个人都有自己的梦想和愿望,但能为之付出持之以恒、坚定不移的人却寥寥无几。
有梦想的人生才值得过如果你也有心甘情愿为之付出一生的梦想,你时常却迷失了方向,并不能把他持之以恒,坚守到底,或许我下面讲的这一本书可能会对你有所帮助,这本书的名字叫做《晨间日记的奇迹》。
《晨间日记的奇迹》2006年的10月份,我无意中接触到了易效能时间管理课程,相关课程推荐了大量的书籍中,其中就有这本书。这本书是一本实用性的书籍,用一句话总结这本书,那应该就是通过写晨间日记记录真实自我灵魂,挖掘自身潜力,提高梦想指数,创造人生奇迹。
接下来的时间里,我将从写晨间日记的功能和好处讲述晨间日记。
让自己完全归零,重新出发,才能散发出光芒功能篇
没有梦想的人生不值得过。
日记中,你需要会记录时间、地址、心情、健康、事件心得、反思……,其中最核心的部分就是你的八大关注(健康、家庭、学习、事业、财富、人际、效能、休闲),也就是我们经常所说的曼陀罗法则。每天通过不断的检视、反思、梳理、自己的年度目标,月度目标,以及每天的“三只青蛙”(重要事件)。让自己活在梦想和目标里。这样你会不知不觉的发现,你离自己的梦想越来越近,自己的短期目标一个一个的实现,不但会让你信心倍增,也会激发你内在的潜力。你也会发现每天叫你早起不是闹钟而是你的梦想。
叫你起床的不是闹钟,而是梦想一花一世界,一叶一菩提,每个人在宇宙当中是独一无二的个体,也是不可复制不可模仿的,通过晨间日记的记录,你会逐渐的发现你自己与生俱来的一些优点,这些优点一直潜藏你的骨子里,可能从未被你自己发现,也从未被别人发现,通过记录,你慢慢找到了这些萌芽状态的优点,这些优点可能会在你的事业当中,在你的人际交往当中,或者是在你的专业的领域会有独特的优势。然后不停的去雕琢它,去刻意练习提升自己,那你就会在不断的成长当中成为这个领域的非常独一无二的人。
没有记录就没有发生从另外一个维度讲,我们每个人都有自己内心的价值和人生观。在快节奏的生活中。我们不知不觉中被生活的旋流迷失了自己的内心。人生好像就像一个大房子,金钱,权力、地位、名望的门挤满了人,碰得头破血流,而属于我们内心的那扇门,却未曾打开。当开始真实的记录自己想法时,我们就已经向我们内心的那扇门慢慢的靠近,尝试去打开它,倘若你打开房间时候,你就会找到自己内心所属的价值和人生观,你会找到自己快乐而有意义的事情。
寻找快乐的、有意义的、有优势的一生写晨间日记有什么好处?
1. 提升自己的写作能力。
2. 找到源源不断的话题。
3. 了解自己身体与精神的状态。
4. 寻找自己的优势。
5. 触碰自己内心的灵感
尝试打开自己内心的那扇门我们为什么要在早上写晨间日记?
1. 做一天的规划
2. 准确的记录前一天发生的事情
3. 客观梳理记录前一天的情绪
4. 充足的安静的时间
5. 用清醒和理性的头脑检视
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