9.25-10.1

作者: 黑幼 | 来源:发表于2017-10-02 14:40 被阅读0次

瑜伽周:睡前舒缓15min、基础力量31min、关节舒缓34min、脊柱柔韧22min、身体韵律31min。

读书:第一章第二、三节“多做利他的事就不苦”“想除苦,修自他相换就行”

多多

相关文章

  • 9.25-10.1

    瑜伽周:睡前舒缓15min、基础力量31min、关节舒缓34min、脊柱柔韧22min、身体韵律31min。 读书...

  • 易效能 281 2.0 第9周 周检视 (年度第42周)

    易效能 281 2.0 第9周 周检视 (年度第42周))9.25-10.1 2021年度计划 事件1 健康接好...

  • 心动空间

    2022的第39周(9.25-10.1)复盘 1.感恩红霞给我特别的面膜体验,并约朋友和我认识,给我种下健康分享的...

  • 周检视( 9.25-10.1)

    第二个90天目标启动 1、每天运动一小时 2、每天与两位客户联络感情 3、早睡早起(每天6:00起床23:00睡觉...

  • 周检视9.25-10.1

    本周目标完成情况 1、体重增加。本周没有增加。 2、找到部门盈利点。查阅资料,初步找到模式。 3、每天写日记。完成...

  • 周检视9.25-10.1

    做得好的:坚持早睡早起;每周三次跑步;坚持看书,每日陪乔一小时,每日坚持英文启蒙。 下周目标:英文启蒙持续按节奏推...

  • 周检视 (9.25-10.1)

    Ariesyang 2017年9月第4周 A、 叫我起床的不是闹钟是梦想 2017年度目标及关键点 目标1、构...

  • 本周计划(9.25-10.1)

    需要攻克的任务: 1.完成上海面试简历 2.晨起三件事 3.不吃晚饭 4.日计划+成功笔记

  • #周检视韩杰#2017年9月第5周(9.25-10.1)

    下午好,亲爱的小伙伴 周检视韩杰#2017年9月第5周(9.25-10.1)没有反思的人生不值得过 嘉许自己的每一...

  • 9.25-10.1周计划&总结

    工作:了解产假前负责的计划目前进展情况并重新做笔记,听从科长安排熟悉工作 身体:keep120分钟→30分钟 读书...

网友评论

      本文标题:9.25-10.1

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ljctyxtx.html