迟迟没写2022年的计划，因为不太想主动增加新的事项到计划里了。一是父母渐老，需要我投入精力。二是不是自己心动想做的事，一般很难做好。投入金钱时间精力又没有收获，人会心生挫败感。以目前情况而言，没有必要刻意要求自己了。我不会懒在舒服区中不想不动，但也不会把时间过多放在增加个人技能上。对自己修心养性，对周边平息或解决问题，这是今年的任务。
所以2022年暂定，把已经开始的事情坚持好，做得再充分些，收获再多些，因此而带来的喜悦再多些即可。不贪多，但求实。
针对健康的计划。继续健身，为此买了优享健身三年会员，目标是肌肉含量增加，提升基础代谢。另外尝试中药降血脂，改善体质。去年吃了四个月的西药降脂，结果是血脂可以降下来，但肝脏有肌酸肌酐和总胆红素升高的反应。仔细权衡一下，也许这种更年期血脂升高的情况，是人体必须经历的一道门槛，用中医中药从全身心的角度系统调理一下会好（我生育后的体弱多病也是求助中医解决的）。肩颈僵硬，腰间盘突出问题，计划通过正脊解决一下。目前这项可以算有症未病状态，先着手也许可以彻底治好。恰好年底认识了孙姐，她推荐了以自己为实验对象踏遍京城筛选出来的两位中医。要啥来啥，这就算开年大吉，吉人天相吧？
针对读书写作的计划。去年写作坚持的很好，质量不高数量可观；读书有点漫不经心，囫囵吞枣。读书是输入，可以滋养心灵；写作是宣泄，可以梳理思维。虽然读书写作于我看不出显性的成绩，但它的作用我心明了。它是朋友，看书是朋友说我听，写作是我说朋友听。这个朋友的学识要多高有多高，要多深有多深，要多善解人意就有多善解人意，要多耐心有多耐心，要多可爱有多可爱——全赖自己选择。这种交流陪我走过了这两年，帮我适应离职后的居家生活，帮我度过疫情不恐慌，帮我应对父母生病，帮我缓解惦念孩子的思虑，还帮我健身减肥科学看待更年期这道门槛。总之，这样的朋友越多越好。开年买了三本书送给自己做礼物，一套《古希腊文明的光芒》，听过一遍，今年重读一遍。一本《大英帝国3000年》，在喜马拉雅上听过一段英国史，觉得很有意思，今年认真读读。还有一本《围棋入门启蒙》，算是新学一项小技能吧，锻炼思维，将来陪孙子下棋。
针对生活的计划。帮助父母住进有阳光的房子，治病养性，安排好晚年生活。据说去年全国一百八十多万套房子因断贷而法拍，今年深陷其中的家庭会更多吧？生活有时是溪流，涓涓细流叮咚作响时，安宁祥和；生活也会变成洪水猛兽，冲垮家园带走幸福。在生活中我们需要清理河道，修建堤坝，引山中清泉入城市，百转千回入人家。我们正是那些饮水渠的规划者，建设者，家园的保卫者。二十多岁的孩子呢？也许他们自以为还是孩子，但他们应是新进的建设者，未来的规划者。若他们想的仅仅是享受当下，那未来我们可能都无以为家。
在这几年里，我看到听到了很多人们必须应对的事情。它们都是计划外的“坏”事情，处理好类似这样的事情， 让它们不干扰我们正常生活，继续现有的计划，这本身就不太容易了。郝景芳在景芳说里写到”刚才临睡时，先生问我：你去哪儿？我说：睡不着，愁事太多了，怎么都睡不着。其实哪有新的愁事，不外乎就是每个月的发薪日又到了。我呕心沥血，还是发不上工资。这是我自己的局限，让我认识到自己的渺小。“俞敏洪频频露脸在各个视频上，说的也是“离职金”，“工资”这种字眼。他们这种最低限度的自律已经让很多人共情了。在生活脱离轨道时，把生活拉回正轨的人就很伟大了。今年我的生活计划，也是计划外的计划是，让老迈的老人和年幼的孩子保持在他们的生活轨道上。这样才能告慰过往，寄希望于未来。
已经定义为“坏事情”的事，其实很难从根本上解决，那么怎么才能算处理好呢？我把”好”定义为“让新的思想流进来”，把陈腐变为新鲜，把死水变为微澜，把绝望变成一线生机。上代人解决不了的问题，将它隔离封闭，不在自己和下代人身上重演也算是很好了。
尼采说”苦与乐如此紧密相连，谁想得到多少这一面，就必须尝到多少另一面……你可以任择其一：是尽量少要快乐，简而言之就是无痛苦呢……还是尽量多要不快，以此为代价，得到迄今很少人享受到的丰富的内在的乐趣？如果你决定选择前者，宁愿减轻人类痛苦的程度，那么你也必须降低人类享乐的能力。”
我们微笑面对生活的苦，是因为心里装着生活里的甜。
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