2018.5.20日志

      陈诚二阶助教毕业了，替他开心，因为他有一颗纯粹的心。

      上午大雨坐在书店看锦鸿推荐的《部分心理学》，里面有教到如何把情绪请出来，只有彻底包容接纳自己的不好的一面，才能修到心不动。也找到原来内在的小孩，要与它共同填充痛苦的部分。