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复盘,让我学会反思 2019-03-26

复盘,让我学会反思 2019-03-26

作者: 芙蓉照水 | 来源:发表于2019-03-26 18:31 被阅读0次

             复盘又叫复局,是一个围棋术语,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中着法的优劣与得失,找出对方攻守的漏洞,是提高自己水平的方法。联想式复盘就是从复局而来,是指工作做完了以后再回顾一遍,目的是不断检验和矫正目标,不断分析过程中的得失,便于改进,不断深化认识和总结规律。

              在我学习张萌萌姐的《人生效率手册》课之前,我的生活毫无头绪,每天上班下班,做饭做家务逛街,想到什么就去做什么,遇到什么事就去处理,对自己的时间也缺乏规划,生活一片混乱,本来计划上午上班时间写报告,结果一上午来访好几位,等到接待完毕送走人家,也快该下班了,或者正在做报表,领导突然通知要去办事处拿一份材料,忙不迭的去取材料,思路被打断;本来计划下班后与闺蜜逛街,结果被领导留下加班,总之,每天的生活跟打仗一样,一团糟,一天下来人累的精疲力竭,却是该做的没做,不该做的做了,顾此失彼。学习了萌姐的时间管理课之后,我开始做自己的时间管理,每天复盘这一天下来自己的得失。首先是每天早晨书写效率手册和总结笔记,效率手册是一个时间计划本,每天早起后,先将这一天要做的事情做个安排,写在效率手册上,接下来这一天就按照这个执行,到第二天早上的时候,再回过头来看看,实际发生的事情与计划的事情是否对的上,对不上是什么原因,这个回头看就是复盘。起初的时候,我定的计划跟实际做的事情老是对不上,不是出现多完成事就是存在没完成的事,很苦恼。我开始反思,为什么会出现这种情况,究竟是什么原因呢?例如:我计划晚饭后阅读一小时,可实际上老是完不成,原因是晚饭后,累了一天,倒在沙发上一点不想动,拿起手机就放不下了,这个时候朋友圈开始活跃起来,大家都在这个时间段出来冒泡,呼朋引伴,发个搞笑视频,嬉笑打诨,好不热闹,于是忍不住也加入其中,不知不觉一个小时过去了,想起来阅读这件事,也该睡觉了,于是我将阅读这件事调整到早上,这个时间段肯定没人来打扰,自己可以安安静静的阅读了,这件事也就很轻松的坚持下来了。至于每天出现大量的多完成事和少完成的事情,通过复盘,我发现是对自己做事所需的时间预估不足,比如我计划完成报表需要2个小时,实际上,我一个半小时就完成了,那么就会出现多完成的事,如果计划完成一件事需要2个小时,实际上用了3个小时,那么接下来的事情就完不成了,就会出现少完成事情,因此,我需要对每天都要做的事情进行时间记录,预估一下做事的时间,下一次计划的时候,就可以提高计划时间的精准度。这样坚持下来,我的时间管理能力逐渐提高,从此告别了一团忙乱的生活状态。

            复盘,让我学会了反思,让我重新规划自己的时间,让每一天都过得有条不紊,尽在掌握之中。复盘是一种很重要的思维能力,可以应用到生活的方方面面,有的人做事做完就完了,从不去复盘反思,哪怕这件事完成后达到预期的效果,也要复盘一下,是做对了什么,达成了预期,真正厉害的人从不会随随便便放过自己所做的每一件事,每完成一件事都要回顾反思,汲取有益的经验。  

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