今早旁听杨一丰老师的第七期线上辟谷课程早课，杨老师依然感知很敏锐，通过文字也能知道学员的内心动态，当他批评学员没有认真对待这次课程，或者说这个学员在说谎的时候，我在反应一下这个学员说的话，的确有这个我方面的意思。记得当时我第一次参加辟谷的时候也有过类似的情况发生，比如打字错误，在老师批评了之后自己才意识到这个问题，后面在提问题的时候就会检查一遍再发出去。同时我也想起来有一天早课太极拳的我时候，老师说为什么你们会打的快打的急，因为你们的认知问题只能看到这些，即便老师教了那些动作你们也看不到，只有不断的练习扩大自己的认知才能看到或者感知到。其实我们检查的时候依然无法发现这些错误，跟我们的认知有一定的关系。我们需要不断的学习！
今天上午跟师母反馈说，我在录视频的时候怎么都没法像师父那样一气呵成都没什么口头语，自己试了好几次都做不到，这还是自己一个人的情况，可是师父是视频直播，却能做到不重复没有口头语，真的很厉害！
下一期的辟谷我还要跟着继续学习，下午看到的一篇文章关于胰腺修复的。文章提到：由于胰腺的位置比较隐蔽，在描述疼痛的时候经常会被忽略。胰腺不舒服经常会反映在后背不舒服，我后背不舒服的感觉有很长很长时间了，总是感觉闷闷的，我以前一直以为是后背的问题或者是肝脏的问题，可能以前的感知是错误的，其实是胰腺在提醒我要少吃少喝甚至不吃不喝，但是我并不知道。深深的对不起我的胰腺，对不起我的身体，我忽略了你的感受！文章也提到：胰腺的恢复很重要的一点是要禁食禁水，让胰腺充分的休息，所以下一期辟谷我要继续参加。相信我的胰腺会恢复，我的血糖会恢复正常的。
谢谢老师，让我多了些对自己身体的关照，多了些思考！
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