淘猫妈教育心理学系列课程（一）

回头看看自己

太感性了，本想把这门课的复习整理成材料，作为自己本周的成长学习材料，但是触动太大了，而且很多是个体心灵的触动，所以不太合适。

在我24岁的时候，看到了猫妈的课，深深影响了自己的价值观，其核心就是，通过各种方式牢固自己的自我价值感。世间万物的各种结果和变化都无法改变这一点，此刻我内心的焦虑不安像是内在自我的预警和呼救: 忙正事儿！否则你会被淘汰。如果我有足够高的自我价值感，我就不会有这样的焦虑。

所以我无比享受自己的假期，中午和晚上的时光，那种自由未必是进取的，但属于生命的灵性。当可以放下一切外部、客观评判的时候，你对自己的认可足够强大，你就实现了真正的心的自由。

回复过往，我无数次的保护了我，陪伴了我，拯救了我。此刻心中又有预警: 这么强调我！你会被众人遗弃排斥的。所以你看，在中国的传统文化之下，强调我对我的价值，是多么的困难。

当我一个人的时候，我也会想尽办法去联系这个世界，这也是一种自由。我爱你就会去行动，喜欢就会去行动，不强求结果，但热爱过程。

按照宏观的视角，此刻应感到内心的安宁，因为我们时刻在行动，也时刻在感受自我。

谢谢你过去没有放弃成长，谢谢你未来永恒的陪伴。