果然尽信书不如无书，昨天我定下目标要和周围的人沟通一下关于我在别人心中的印象，我的优点和缺点这个问题，结果。。。。。。
中国人讲究委婉中庸，北方人不擅长沟通和谈心，我恰恰生活在这两点都符合的环境中。
女性朋友们还好，只要我刨根问底了一般都会倾心相告；男性朋友们这就是个灾难性的话题了，好像并不能从他们嘴里问出一些实际性的东西，哈哈，而且占用了我运动的时间，很多朋友打电话关心我是不是受打击或者失恋了，em.........真是让人无奈，其实我不过是按照书里所说的做，就像是做作业罢了。
总结一一下昨天定下的规划：
（1）学习：
上课进度只有四分之一；
英语单词忘记了；
中级考试也忘记了。
（2）运动：
就昨晚就没有走出办公室一步。。。。。。。。。。
（3）我的优点和缺点：
任务完成：
优点：逻辑思维能力强，有条理，目标明确时执行能力强，知心姐姐（朋友遇到问题可以向我倾诉并在我这里获得答案），身高OK有气质。
缺点：、
胖：大家都说你胖，你觉得自己不胖么？既然觉得胖，那你有什么理由不减肥
情商低：情绪控制能力差，急脾气，没耐性
没有责任心：对于和朋友的约会（尤其是和玩相关的）不守时间，不守约定
哇，这么多缺点，前爱的，你会没有朋友的。。
总结昨天的经验，我发现制定行程不困难，对于我来说困难的是怎么样才能真的按照制定好的行程表去行动。
我昨晚做了些什么呢？
三点半开始和朋友谈心
五点吃晚餐
过程中不间断的微信、电话和朋友聊天，然后开始听朋友抱怨家长里短，啊，ps：感觉好无聊，又不知道怎么喊停，顺手打开了综艺节目，看了一起中餐厅，一期妻子的旅行，半期快乐大本营。
好吧，终于聊天结束了，看了一个小时的教学视频，然后11点洗澡，晾干头发，12点睡觉。
好吧，今天要思考的问题：
（1）我制定的行程表是否合理，为什么我无法按时完成；
（2）怎样才能拒绝别人聊天的意愿而不会让别人感觉到不愉快呢？？
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