1.每天在公司偷懒30分钟！
15分钟光明正大的站在大家能看到的地方，什么都不干，就是喝茶晒太阳发呆放空，也不带电脑笔记本装模作样努力工作~心理对话分享
15分钟在厕所里看窗户外的景色发呆放空，闻屎尿屁的味道~心理对话分享
版本2
发呆放空的地方，站在那里观察人来人往的人的表情，看大家注意到自己在那里发呆放空后的表情，观察自己的心理对话
2.每天在家里晚上躺平30分钟
(⊙o⊙)啥？也不做，就是躺着，没有背景音乐,不开灯，开窗帘让光透进来，不睡着，发呆放空!
3.
4.晚上8:30~9:00线上分享
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