星期天去爬山了，从海拔3000多米开始，约爬了1500多米的距离到山顶，太阳辐射很强，上山可能爬了2个多钟头，走得比较慢，怕一时有高原反应，两个小孩子倒是跑得飞快，我只有慢慢蜗爬，时常感觉心脏咚咚如擂鼓，爬山的过程中一览众山小的美景让爬山变得没那么枯燥了。下山就轻松多了，只是小腿不时发抖，尤其老大的腿抖很凶，放在铁栏杆的横杆上一直频繁有规律地抖，逗得弟弟不住哈哈大笑。
回家后第二天早上我的小腿反应强烈，僵硬并且酸痛，上厕所下蹲都痛，到今天都第4天了，还是不敢做引体踮脚的动作，不得不感叹人年龄大了，身体机能下降了，想到10年前还是学生的时候，一天东跑西跑，练武术打乒乓球，身轻如燕，活蹦乱跳，参加工作后没有锻炼身体，现在觉得自己就像一头大象那么笨重，恼火！
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萧红说：“女性的天空是低的，羽翼是稀薄的，而身边的累赘又是笨重的。” 我觉得自己日益笨重，这笨重使得我无法轻盈地跑...
本文标题：笨重了
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