2018.03.04 及时反馈，看到自己的进步。

#金句第8条#

早上醒来的第一件事：上秤。

看着体重一点点的下降，顿时觉得每天在食堂里的收敛都有了理由和动力。其实这就是及时反馈的力量，相当于慢慢的把那些虚无缥缈的努力具体量化了，你的付出和你的进步都是呈正相关的在改变，让一切的暂时的“短痛”眼前有了理想化的美好图景。

记得在高中上物理课的时候就有装置通过压力的大小或者距离来把不直接表现的加速度等等显性化，毕竟，人总是习惯于接受最直接的奖励和结果。只要顺应自己的风格和本性，一切的坚持就有了继续的可能吧。

2018.03.04 及时反馈，看到自己的进步。