冬天白癜风停止扩散只是一种假象，很多白友以为冬天白癜风会自愈，很可能就没有继续治疗。但这种做法其实是错误的，如果冬天停止了治疗，白癜风可能在来年的时候扩散的更严重，还会因此错失了治疗的最佳时机。
图片来源白癜风论坛
1、注意保护皮肤
冬季气温低下，天气干燥导致皮肤比较干燥，所以大家在平时的生活中要注意皮肤的保湿。在洗浴方面也要注意，不要洗得太勤，洗浴时水温也不宜过烫，不要对皮肤进行大力的搓洗，以免擦伤皮损部位。肥皂也不宜使用碱性过强的，以免对皮肤造成伤害。
洗浴后可以擦一些甘油、止痒霜或者润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥，脱皮等。
2、适当进行锻炼
白友在冬季进行一些健身运动是非常有必要的，刚开始运动的时候可以多穿些衣物，注意穿的衣物要轻软，不要过紧，热身后，就要脱去一些厚衣服。需要注意的是冬季锻炼无论是在健身房还是户外，都要注意保暖，以防感冒。
3、注意饮食护理
冬季白友们在日常生活饮食要更加注意细节问题，冬季是十分干燥的季节，患者要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒，少吃海鲜等。多吃花生、大豆、黑芝麻等豆制品。另外，白癜风患者要保持一个乐观向上的精神状态，摆正好心态，配合专家结合先进的医学技术，相信白癜风有一天会离开您。
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