明天是高考的第一天，莘莘学子既期盼又害怕的日子来临了。
昨天就接到通知，为了给高考学生创造一个良好的环境，明天部分路段禁止车辆通行、禁止鸣笛。很多人对此有异议，认为我们的孩子被惯坏了。考试是学生的常规内容，高考也仅仅是做一份试卷而已，有必要全社会为此兴师动众吗？
高考是做一份试卷，可是，这份试卷的好坏决定了一个努力学习12年的学生今后的人生。
仍然记得几年前在高考考场的一幕：考完理综后，一个女孩见到自己的母亲，立即号啕大哭虚脱无力地倒下去了。后来才知道，她对物理选择题不是有百分之百的把握，就把答案写在草稿纸上，准备做完其他的题再重新做一遍选择题，然后再确定答案填涂到答题卡上。但是她太紧张了，只顾着做其他题，忘了选择题了，直到老师要求起立结束答题才发现忘记把选择题填涂到答题卡，但是一切都晚了！
那时一个平时学习非常优秀的女孩子。我想，她应该也觉得不可思议，怎么会忘记填答题卡呢？
因为对高考的重视和高考成绩的不确定，很多人都会出现不同程度的考试焦虑。对于大多数学生来说，一定程度的紧张感可以使自己处于警觉状态，对提高考试成绩是有好处的。但是如果焦虑程度超过自己的承受能力，就有可能在考试时注意力无法集中，反应敏锐性下降，思路不清晰，对所学知识的回忆过程受阻，再加上心跳加快、出汗、便急等躯体症状。
所以考前的心态调整是很重要的一环节。我们在行为上要重视高考，又要在心理上让自己放松下来，保持适度的紧张感，发挥自己的潜能，考出最佳成绩。
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