打压与被打压

今天早饭，先生煮的面条。我吃的时候感觉有一点硬。我刚想说，今天面条有点儿硬，我看到了自己的念头，就停了下来，因为我感觉到，我想说这句话的背后，是我想给先生挑点毛病、以此来打压他、这样自己就可以有高高在上的感觉的那股能量。

我真的在意面条有点儿硬吗？不是，如果面条确实有点儿硬，我可以吃慢一点，多嚼几口。我真正关注的不是这个，而是通过挑剔他，打压他，从而能够掌控他、获得高高在上的感觉。

亲爱的先生，对不起。我打压的不是你，而是那个我觉得不好的自己。而打压那个不好的自己的打压者也是我自己。

亲爱的我自己，对不起。我经常让你自卑、懦弱、难过，让你受委屈了。

我还经常瞧不起你，打压你。我知道，正是因为你很压抑，才会有这样的行为。我理解你，宽恕你。

你们不断的重演，不断的重来。只是为了让我看到你们，为了让我早日醒来。感恩你们。