观

对着镜子，我看着镜子里面的自己，熟悉而又陌生。熟悉的是，镜子里的人与我在一起了三十多年；陌生的是，今天才有机会仔细端详一下她。

她是怎样的？看起来有些疲惫，大大的眼袋，没涂唇膏的嘴唇有些惨白，眼角微微有些下垂

我问她：此时此刻，你内在有什么冒出来了？

她说：

我有些累，又有些紧张

我有些迷惑，有些不清楚

我想低头看看自己的胖肚子

我想笑

我内在有一个声音：笑啥啊？傻不傻？

我有点难过冒出来了

笑一下还要评判一下自己吗？

我不评判就感到没有存在感

真的吗？

这是真的吗？

存在是事实啊，需要证明吗？

证明给谁看？

我内在有点想哭

我想证明给父母看

可是我不能直接说 我是要给爸爸妈妈看

我就是不给你们看

内在又有一个声音冒出来了

你可以做给你自己看吗？

你有能力活给自己看吗？

你有资格活给自己看吗？

你爸爸允许你活给你自己看吗？

你妈妈允许你活给你自己看吗？

念头冒出来的时候，我哭了

哭得像个孩子 最多十来岁

内在很愤怒 又有点委屈

那就对着镜子哭哭吧

哭了会儿自己就笑了

不想在照镜子了

那就结束吧