现在是全民注重读书的时代,自从开始读书,看见周围的人都在读,以前没有发现个现象。
越来越多的人加入到读书这个行业,随之而曝光的问题也不少。主要的问题是:时间和注意力都是稀缺产物,如何让产出的效能更优化?也就是说如何花较少的时间读懂一本书?
不得不提到一个词语“快速阅读”。“一目十行,过目不忘”这种能力是让人心动的。
我国东汉时的思想家王充,年轻时看书,“一见即能诵忆”。三国魏时的王粲,能“过目不忘”。有一次,他与朋友们看了路边的一块碑文,朋友们有意要考他一下,叫他把刚看过的很长的碑文背诵出来,他果然背得一字不差。
这些怎叫我们不羡慕。不过这些都可以通过后天的练习而获得。比如练习扩大眼睛的辨识度,横向“之”字移动训练,纵向“之”字训练,对角线运动训练,走迷宫训练等。
可是能坚持训练下来的人又有多少?比如我,短期看不到效果,就慌神了,开始怀疑是否要坚持。
在朋友圈看见了一个新的快速阅读的方法,一眼看一页书,让眼睛瞬间具有拍照功能。就是多人推崇的影像阅读法,让眼睛不在聚焦在每个字句上,而是放宽视野,一次观看这个页面,将摄入的视觉信息,直接输送到大脑的潜意识领域。
其中“橘子集中法”,自个练习了很多次,还是不得要领,像我这种理解力差的人,应该需要一个组织,需要有人指导。
从慢速阅读者到知名书评人,印南敦史著有的《快速阅读术》是如何“从一页阅读5分钟,到每年阅读700本”?他的快速阅读术和其他的有什么区别呢?
《快速阅读术》这本书阐述的阅读术,与“眼动训练”“快读翻页”等完全不同,而是从阅读理念出发,改变阅习惯。
印南敦史是作家、书评家、自由撰稿人、编辑。1962年出生于日本东京,曾在广告代理公司工作,担任过音乐撰稿人、音乐杂志主编,后成为自由职业者。自从在广受商界人士欢迎的网络媒体“生活骇客(LifeHacker)日文版”撰写书评以来,他发现了快速阅读大量书籍的有效方法。《快速阅读术》就是作者提炼出来的结晶。
一、改变阅读理念--学会断舍离
不记得是哪年看的《泰坦尼克号》,但始终记得男主和女主在水中离别的场景,我想这个镜头是最能打动我的。
和同学聚餐,大家聊到了毕业时租房的情景。大家都在回忆十年前发生的事情,聊到某个情景时,很努力的回想,却一点模糊的,或是自己臆想的的画面都没有。最深的是土豆和番茄鸡蛋汤,才毕业没有多余的钱,几乎晚上都是吃的这两个菜,甚至多年后,土豆都不会再出现在餐桌上。
读书也一样,这么厚一本,多年过后,还能回忆起这本书讲的什么,最能吸引我们的是什么?
即使现在把书全部读完了,几小时后你还会记得什么?所以要改变全书通读的理念,学会断舍离,找到文中让你热血沸腾、豁然开朗的一行文字。
大脑如同楼道的声控灯一样,轻轻一拍,或许没有反应,稍重一点,灯就亮了。
大脑也是有喜好的,因此一行有意义的文字才能在脑中留得更久。
二、改变阅读理念--不是单纯的读,而是为了写而读
毛主席读书的时候有个习惯:不动笔墨不读书。
著名数学家王梓坤院士也是笔记的受益者,他曾在《科学发现纵横谈》一书中写到:“读书应做有心人,要善于平时逐渐搜集对日后有用资料,把它们写成日记。”他在积累资料中,经常把一些京剧、精彩段落摘录下来,并且经常随身带着笔记本,一有空闲,就翻阅笔记本上记录的资料,进行思考。
所以坚持做读书笔记是提高阅读效率的最好方法。
如何进行有效做摘录?
印南敦史的呼吸阅读法,用四个步骤进行完美摘录。
步骤一:“一行采集”,仅摘取最具魅力的片段
阅读的时候,遇见令人心动的一行文字,动笔把它摘下来,最好不要原封不动地抄写整个段落,而是尽量短小精悍,将写的内容控制在几行之内。
在摘录的时候,经过内化,碰撞,可以更好地帮助我们了解作者的思想和观点。
步骤二:“一行精华”,采撷最精彩的一行
在以“一行采集”的方式摘抄下来的笔记中,找到能让自己一眼相中的最钟爱的一行,并做标记,这就是“一行精华”。
步骤三:“一行评论”,回味重要段落
比如摘取的“一行精华”是:所有的内向,都是聊错了对象。
对这句话记录“一行评论”是:原来一直以为内向是自己的问题,其实还跟聊的对象有关。如果对方是一个善于“牵引”的人,那么话匣子一打开,还内向么?
奥野宣之著的《如何有效阅读一本书》,书里面介绍的“葱鲔火锅式”阅读笔记:摘取书中一段文字,再用一行文字进行评论。跟“一行精华”“一行评论”有异曲同工之妙。
步骤四:自我评定读书足迹
每读完12本书,对自己的认识就能更进一步。读完的12本书如果是关于同一个领域的,记的“一行评论”应该能形成一部有关联的篇章。定期对输出的笔记进行回顾,加深对书的记忆。
最好的记忆,强不过最淡的墨水。
积土成山,积水成渊,养成好的记录习惯,必将受益一生。
三、改变阅读理念--从"存储式阅读"到"流水式阅读"
“存储式阅读”是传统阅读模式,注重将书中的内容存储在脑子里。每字每句都不放过,生怕遗漏的都是重点。越是这样,一本书越是读不完。
“流水式阅读”是让书籍的内容从心中“流过”,只有“流过”便有意义。
流水式阅读的具体技巧--跳读
哪些章节、段落可以跳读?作者提供了观点,有如下标志的地方可以跳读。
· 标志一:为了区别其他同类书籍而加入的作者自述
· 标志二:印证理论或主张的特殊事例、经历
· 标志三:渲染期待和危机情绪的夸张表达
重点来了,用4个步骤提高快速阅读
实现快速阅读的步骤一:书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%
序言
序言是一本书的导入部分,大多数的作者会写明书籍撰写目的、概要等。看序言可以了解一本书的文体、写作意图,把握全貌,因此读序言好重要。
大家在买书之前,可以先浏览作者写的序言,来判断是否需要这边书。
目录
目录是作者写书的框架,是作者精心编排的最佳结构。
目录就像是公园里面的地图,想去哪个景点通过看地图一目了然。
因此,通读目录,就可以获得大量信息。选取一些重要的章节,进行跳读。
实现快速阅读的步骤二:仅需5行就能对内容心知杜明
一般一本书的正文是章、节、段,对于难以判断是否跳读的章节,只读最初5行和最后5行。
因为,畅销类书籍多采用以下结构:
1. 开局 提出主题或观点
2. 中局 举例展开说明主题,用论据论证观点
3. 结局 基于事例及论据,再次确认主题或观点
所以,中局是用事例来论证观点,这里我们可以跳读。基本阅读前5行和后5行,就可以了解作者的观点了。这样既节约了时间,又没有遗漏有价值的部分。
实现快述阅读的步骤三:有目的性阅读,通过搜索关键词获取需要信息
带有目的的阅读,只获取自己需要的信息。一边搜,一边读,寻找关键词,与有关的段落会不断跃入眼帘。把有关键词的章节读一读,基本能把握大致的内容了。
实现快速阅读的步骤四:随时换挡,缓急有度
具体来说,就是需要有两种以上的阅读节奏。根据阅读内容,难易程度,随时换挡,调整阅读节奏。
《沟通的圣经》里面写的根据语言标记,来减速或是加速阅读文章。
减速 这些文字暗示你,你应该把速度慢下来,因为接下来会有思路上的转折:
然而 但是 尽管如此 虽然 尽管 而是等
继续 这些文字暗示你,接下来会有更多同样的内容:
而且、此外 以及 也 同样地等
重点来了 这些文字暗示你,接下来会有一个总结或结论:
因此 最后 所以 然后
这些文字如同路标,可以告诉我们前面转弯了,要减速了等。
流水式阅读,体验的是书中内容从心中流过感觉。但也不是说光读,什么也不做。有些人为了记住书中的内容,在书上画线,画得到处都是,以后再来翻阅,根本不知道最打动自己的是什么。
运用“一行采集、一行精华、一行评论”的技巧,让书中的价值据为己有。
《快速阅读术》改变传统的阅读理念,使我们理解流水式阅读,经过跳读、4步骤快速阅读法以及呼吸阅读法的笔记术,让我们体验了不一样的快速阅读。
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