下午梳理了一周的心情,发现这周进步不大,又当了情绪的奴隶,赶紧调整状态!
放学后,又到了每天最挑战我的时刻!今天坚决做到,不管他们怎么叫我,坚决不搭理,一定要自己做完作业,我才出来。听着孩子一会大叫,一会哼哼地哭,一会又吵我,任他们表演着,默默告诉自己,淡定淡定,过几天就好了,总得过这关。今天算熬出来了!
每天都在不停地挑战自己,很高兴有郎老师带着我前行,不然,我又不知道跑到哪去了!感恩亲爱的!
带着觉察去前行,也许今天我没做好,但我能意识到没做好,也是一种进步,加油!
下午梳理了一周的心情,发现这周进步不大,又当了情绪的奴隶,赶紧调整状态!
放学后,又到了每天最挑战我的时刻!今天坚决做到,不管他们怎么叫我,坚决不搭理,一定要自己做完作业,我才出来。听着孩子一会大叫,一会哼哼地哭,一会又吵我,任他们表演着,默默告诉自己,淡定淡定,过几天就好了,总得过这关。今天算熬出来了!
每天都在不停地挑战自己,很高兴有郎老师带着我前行,不然,我又不知道跑到哪去了!感恩亲爱的!
带着觉察去前行,也许今天我没做好,但我能意识到没做好,也是一种进步,加油!
本文标题:安静地离开
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